호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
유머·감동 이슈·소식 정보·기타 팁·추천 할인·특가 고르기·테스트 뮤직(국내)
러닝할 때 폼이 안나는 이유.jpg4 l 이슈·소식
  새 글 (W)      6  
바바바바엣츄ll조회 11223l

러닝할 때 폼이 안나는 이유.jpg | 인스티즈

러닝할 때 폼이 안나는 이유.jpg | 인스티즈

러닝할 때 폼이 안나는 이유.jpg | 인스티즈

러닝할 때 폼이 안나는 이유.jpg | 인스티즈

러닝할 때 폼이 안나는 이유.jpg | 인스티즈

러닝할 때 폼이 안나는 이유.jpg | 인스티즈

러닝할 때 폼이 안나는 이유.jpg | 인스티즈

러닝할 때 폼이 안나는 이유.jpg | 인스티즈

러닝할 때 폼이 안나는 이유.jpg | 인스티즈

러닝할 때 폼이 안나는 이유.jpg | 인스티즈

내 얘긴줄

러닝만 하면 허리가 아프더니 다 이유가 있었음

러닝할 때 폼이 안나는 이유.jpg | 인스티즈

러닝할 때 폼이 안나는 이유.jpg | 인스티즈

러닝할 때 폼이 안나는 이유.jpg | 인스티즈

러닝할 때 폼이 안나는 이유.jpg | 인스티즈

러닝할 때 폼이 안나는 이유.jpg | 인스티즈

요즘 걸음걸이 교정 많이 받던데 

한 번쯤 받아보고 싶음

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 러시아 알타이에 있다는 소금 호수
 
이게 걷는건지 뛰는건지 모를정도로 뛰다보면 늘어요... 자연스럽게 무릎주변 근육도 강화되고요.
5개월 전
근육 강화되면 뛰어서 무릎 아픈 것도 괜찮아지나요...? 🥺
5개월 전
Chovy  Gen.G 정지훈
이 경우엔 보강운동을 병행하면서 해야합니다
무릎 아픈 경우가 대부분 엉덩이 근육이랑 허벅지가 힘이 딸려서 그렇거등요
러닝 보강운동 치면 다양하게 많이 나옵니다!!
5개월 전
와 그래서 포기했었는데 신기하네
5개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
닉네임날짜조회
유머·감동 친구가 이번에 이혼했는데 내가 말실수한건지 봐줘.jpg242 누가착한앤지04.23 17:3284393 0
유머·감동 항상 정해인 보면 위화감 느껴졌거든269 코리안숏헤어04.23 20:47112854 16
이슈·소식 (혐주의) 사과 안하면 직장 괴롭힘으로 신고하겠다는 말을 들은 사람....151 콩순이!인형04.23 20:0768881 1
유머·감동 한국에서 수입한 쌀 안먹는다고 난리난 일본인들121 31132..04.23 22:1150903 0
이슈·소식 임신하면 하지 말아야 할 행동 개충격적임....twt151 콩순이!인형04.23 17:5695395 1
방향지시등을 켜지 않는 이유.jpg10 카야쨈 02.17 05:59 18056 0
눈뽕계의 역사를 새로 쓸 현대 아이오닉942 한강은 비건 02.17 05:54 45123 0
사내 복지로 헬스장 만들었더니 단점.jpg8 NUEST.. 02.17 05:49 35998 0
꽃잎 덮고 자는 냥이9 한 편의 너 02.17 05:49 13367 1
현재 서울구치소 수감자 명단1 디귿 02.17 05:36 11394 1
[소름] 당근에 올라온 일당 60만원짜리 간병 알바7 31109.. 02.17 05:31 20859 0
롯데월드 무료 입장 방법.jpg7 애플사이다 02.17 05:31 19864 0
백골단: "엄마들 진짜 고마워요 대통령께서 차도만 막아달라고 했어~" 임팩트FBI 02.17 05:26 835 1
고양이랑 커플양말 신어봄4 기후동행 02.17 05:05 9053 0
없는 게 없는 무도 하야야 탄핵날 02.17 04:52 4185 1
54세 이병헌, 고교 동창 만났다…"선생님들 아님"4 차서원전역축하 02.17 04:49 33183 0
20년째 배놀이하는 남매.zip7 XG 02.17 02:59 16084 1
의지없이 아무것도 안하는 애들은 이상한 환상이 있더라6 Jeddd 02.17 02:58 31467 6
벌레사진o)곤충갤러리에 존재한다고 하는 특이한 문화.jpg4 31135.. 02.17 02:53 14977 0
공대랑 인문대랑 ppt 차이4 인어겅듀 02.17 02:53 18840 0
실시간 충격적인 내남편과 결혼해줘 오피스룩2 쟤 박찬대 02.17 02:45 19386 0
2024년도 야생동물 사진전 탐크류즈 02.17 02:35 2877 1
알고보면 엄청 슬픈 냉부해 레전드편....jpg20 뭐야 너 02.17 02:31 40200 12
윤 대통령 체포 국면에 '뉴스공장' 유튜브 동접자 64만 MBC 40만 홀인원 02.17 02:30 735 1
따뜻하게 해드릴까요?1 멀리건하나만 02.17 02:26 2749 0
처음이전985986987988989990991992993994995996다음
 새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 G-DRAGON - TOO BAD (feat. Anderson .Paak)
album image
2 제니 (JENNIE) - like JENNIE
album image
3 WOODZ - Drowning
album image
4 조째즈 - 모르시나요(PROD.로코베리)
album image
5 황가람 - 나는 반딧불
album image
6 aespa - Whiplash
album image
7 G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)
이슈
일상
연예
드영배
1 지디 때문에 여돌 팬들이 불쾌해 하는이유 30
2 '실제 사람 피' 담은 115만원 짜리 나이키 신발.jpg 5
3 이런헬스장 진짜 가는사람있어? 8
4 방금 공개된 김수현이 김새론에게 보내준 셀카 26
5 '19금 영상→잘못 눌린 거'라던 남윤수, 결국 고개 숙였다 "불쾌한 게시물 진심 죄송" 15
6 시각장애인이 화장실 불 키고 들어가는 이유 6
7 판다들이 비를 피하는 모습 23
8 의외라는 박재범네 집 인테리어.jpg 7
9 "살려주세요" 떨던 20대…구조대원이 건넨 '초코우유' 12
10 322kg 미국인의 다이어트 성공기 26
11 집에서 극우들 난동을 매일 마주했던 문재인 대통령 9
12 붓기를 빼는 법엔 러닝 또는 헌혈이 있습니다.twt 4
13초록글 디시 치과 갤러리에서 거르라는 치과 특징.jpg 70
14 만날때마다 배사이즈 대결했었던 잭블랙 & 안젤리나 졸리 1
15초록글 블라인드에서 난리난 샤워글 ㄷㄷㄷㄷ.. 44
16멜라니아를 웃게한 여고생들.gif
17 가수 김경호 일본 팬클럽 회장의 정체 20
18 한국인 대부분이 착각하는 디자인 5
19초록글 월경 직전 식욕 폭발했다면, '이 음식'만큼은 참으세요 33
20초록글 30대 되고나서 자연스레 살빠진 경우 이것때문인거 많음.jpg 37
1 나 머리 망했는데 다들 기우쌤한테 갈 정도로 7
2 나 사실 우리아빠 돈많은거 으쓱했음 46
3 친구한테 이리 보냈는데 왜 플러팅 던지녜 3
4 한달에 300정도 버는사람들 부럽다 70
5 네이버 플러스도 분철이 돼…? 13
6 그립톡 바꿨는데 안정감 미쳣음 9
7 네고왕 ㅂㄹㄷ 소식 나 이제 알았어... 2
8 술값 빼는게 민폐임? 12
9 창문 안 여니까 너무 덥지 않아요? 이런 말투 괜찮아? 15
10 학교 도서관 완전 좋아💕✨ 5
11 신입익 울컥함5
12 계약직 인턴인데 지금 일어남
13 면접때 야근하냐물어도마이너스아닐까?4
14 한 직장 경력이 너무 오래되면 그것도 좀 안좋은가?13
15 한국 애기들 진짜 못생긴편같아ㅠ
16 나 같은팀 이사님한테 메일 받은건데 머라 답장해야될까..15
17 아 ㅠ 옷에서 냄새 나는줄 모르고 입고나와서 페브리즈 사서 뿌렸는데
18 계약직 일했던 곳 또 공고 났네1
19 친구 진짜 이기적인거 같지 않아?2
20 20대 후반-30대 익들아 진짜 보~통의 일반적인 경우 축의금5
1 정보/소식 지드래곤, ♥사나와 럽스타 의혹? 잦은 SNS 실수에 "끊어라” 부글 23
2 문재인 뇌물 설명 15
3 증권가도 저연차아이돌 중요하게 보는구나 6
4 30대도 이런가방 들고다님…? 20
5 위시 지금 커하인거야? 10
6 근데 검찰 ㄹㅇ 몽총한게 노무현때 당한게 있어서 문재인 건드리는거 트리거될텐데 알아서 자멸의 길로 감 4
7 슴은 멤들간의 조화를 되게 중요시하는거같음 5
8 슴 일본 현지화 썰도는게 남그룹(에벡 투자설명회에도 나옴)/걸밴드 라는데 1
9 정보/소식 "故 김새론 유골함, 120만 원? 빚이나 갚아”…김수현 팬덤의 두 얼굴 6
10 나 자수할게.....우리 엄빠도 뇌물죄로 잡아가라 5
11 아무리 그래도 전과자가 대통령나오는게 말이돼? 4
12 문재인 전 대통령 기소 한짤 요약 5
13 응원봉 관련 이런 의견들도 있네 16
14 위버스콘 보아 온리원 카즈하하면 재밋겟다 9
15 진심 (•᷄⌓•᷅) ꖶዞ¿? 조민만 털리는지 이해 안됨 1
16 에스엠 투자설명회에서 엔드림 투어 공지한거 같은데 1
17 위시 잘 몰라서 맨날 헷갈림 재희가 활동명인지 대영이 활동명인지 1
18 정보/소식 [속보] '코로나 중 현장예배' 김문수·사랑제일교회 신도 벌금형 확정 1
19 엔터 캐스팅 3곳 받았는데 어디가 제일 좋아?
20 그룹을 만들때 가장 중요한요소가 뭐임? 4
1 임지연 이짤 너무 뽀둥뽀둥하게 나와서 귀여븜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2 정보/소식 "故 김새론 유골함, 120만 원? 빚이나 갚아”…김수현 팬덤의 두 얼굴
3 강하늘 고민시 커플화보 또 올라왔는데 개쩔어 (positive) 9
4 스물다섯스물하나도 진짜 설레지 않음? 10
5 무쌍눈에 앞트임만해도 느낌이 다르구나
6 유퀴즈 pd 폭싹을 재밌게봤나... 19
7 아이유 나중에라도 전문드..?라고 해야되나 7
8 김선호 프로필 사진 17
9 진기주 조인성×차태현 소속사갔네 2
10 초록글 하동균이 아이유드라마중에 나의아저씨를 못보는 이유래... 24
11 천국드 한지민은 원래 없는 캐였는데 10
12 정보/소식 [단독] 서현, FA 대어 된다…나무엑터스와 계약 마무리 3
13 신원호PD는 러브라인을 왜 이리 좋아하는거야ㅋㅋㅋㅋ 6
14 귀궁 강철이 일어나자마자 여리 찾네ㅋㅋㅋ 3
15 초록글 진짜 이쁜 고양이가 인간된거 같당.. 53
16 정보/소식 진기주, 차태현X조인성 품에 안겼다…베이스캠프 컴퍼니 1호 배우[공식] 2
17 초록글 혜리 대박슨 십만 돌파 25
18 초록글 폭싹즈 인형 나오나봐 85
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation