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달리기 시작하는 일반인들 미드풋으로 뛰지마라 feat. 황영조 l 팁·추천
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백구영쌤ll조회 99l

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달리기 시작하는 일반인들 미드풋으로 뛰지마라 feat. 황영조 | 인스티즈
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달리기 시작하는 일반인들 미드풋으로 뛰지마라 feat. 황영조 | 인스티즈

(내가 요상한데서 끊은거 아녀 진짜 영상 여기서 끝남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

 

= 미드풋이 안좋은것은 아님

하지만 일반인은 미드풋이니 뭐니 주법 바꾸려하면 다칠위험이 높으니까 속도 욕심내지말고 자연스럽게걷듯이 뛰어라 

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