호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
😱 오싹오싹! 미스테리•공포 게시물은 오싹공포에 있어요 🧟 l 
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
이차함수ll조회 7035l 1


https://n.news.naver.com/mnews/article/014/0005061299?sid=103

"아이 XX 힘들어"..욕하면서 운동하면 살 더 빠진다 | 인스티즈

"아이 XX 힘들어"..욕하면서 운동하면 살 더 빠진다

화가 나거나 아플 때 내뱉는 욕설이 고통을 줄여준다는 연구결과가 나왔다. 어떤 불안 자극이 있을 때 욕을 하는 것이 신체 통증을 줄이고 스트레스 수준을 낮추는 데 기여하기 때문이다. 영국

n.news.naver.com




다른 언어는 좌뇌에서, 욕설은 우뇌 활동
욕설이 고통 줄여줘..아드레날린 분출 효과

"아이 XX 힘들어"..욕하면서 운동하면 살 더 빠진다 | 인스티즈

[파이낸셜뉴스] 화가 나거나 아플 때 내뱉는 욕설이 고통을 줄여준다는 연구결과가 나왔다. 어떤 불안 자극이 있을 때 욕을 하는 것이 신체 통증을 줄이고 스트레스 수준을 낮추는 데 기여하기 때문이다.

영국 일간지 더 썬은 킬 대학교 연구진의 실험 결과와 신경과학 저널 ‘뉴로리포트’(NeuroReport)에 실린 연구결과들을 인용하면서 “무분별한 욕설은 지양해야 하지만 적절한 때에 내뱉는 욕설은 고통을 감내 시키며, 아드레날린을 분출해 더 열심히 운동하게 만들어 준다”고 설명했다.

영국 킬 대학교의 리처드 박사팀은 67명의 학생들을 대상으로 욕설이 어떤 효과를 일으키는지에 대한 반응을 실험했다. 학생들은 차가운 얼음물 욕조에 손을 넣었고, 한 그룹에선 계속 욕설을 하고 했고, 다른 그룹은 욕이 아닌 평범한 단어들을 반복적으로 말하도록 했다.

욕설을 한 학생들의 경우 평균적으로 약 2분 간 고통을 참을 수 있었다. 욕설을 하지 않은 학생들은 1분 15초가량만 통증을 참아냈다. 욕을 한 집단은 고통의 한계점이 최대 50%까지 증가했다. 통증이 있을 때 그 아픈 감정을 발산시키는 것과 동시에 주의력을 분산시켜 통증의 정도를 감내하게 만드는 것이다.

또 다른 실험에서 연구진은 실험 대상자에게 자전거와 아이소메트릭 운동(몸 전체가 아닌 근육만을 움직이게 하는 정적 수축 운동)을 시켰다. 한 번은 운동하며 욕설을 하게 했고, 다른 한 번은 욕설을 하지 않고 운동만 하게 했다.

실험결과 실험 대상자들은 욕을 하지 않고 운동할 때보다, 욕설을 하며 자전거를 타고 핸드 그립을 쥐었을 때 더 강한 운동 능력을 보여줬다.

리처드 스티븐 박사는 “욕설이 교감신경계를 촉진하기 때문에 욕설이 진통제 역할을 하게 되는 것”이라며 “교감신경계는 위험에 빠졌을 때 심장을 더 강하게 만들어준다”고 말했다.

이어 “다른 모든 언어 생산은 좌측 뇌에 있는 대뇌반구에서 일어나는 것에 비해, 욕설은 우뇌에서 일어난다”며 “욕설을 단순한 언어 활동이 아닌, 뇌 활동으로서 운동 능력과 내성에 영향을 미치는 활동으로 봐야 할 이유”라고 설명했다.


이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
유머·감동 기혼들 사이에 슬슬 전염되는중인 관식이병180 차서원전역축하03.23 23:20122092 2
유머·감동 남편얘기 너무 싫어하는 미혼 친구들 ㅠㅠ145 NUEST..03.23 21:09104201 2
이슈·소식 현재 역대급 기괴 + 길티라는 sns 게시글.JPG140 우우아아9:5140730 1
유머·감동 임시완이 쎄한 이유158 탐크류즈03.23 23:48117736 4
이슈·소식 이혼하고 양육권 포기했거든? 근데 애가 전화와,,,105 가나슈케이크0:1483769 2
중국 훠궈집 서빙 로봇2 베데스다 01.14 15:07 9390 0
약사가 제대로 추천하는 상황별 피부 연고4 킹s맨 01.14 15:04 12933 9
후추 쏟았을 때 대처법26 31109.. 01.14 15:03 19520 2
여주가 낯선 인격을 가지게 되면 생기는 일.jpg17 코리안숏헤어 01.14 15:03 17709 1
무한도전이 예능의 마지막 낭만으로 기억되는 이유.jpg11 마녀공장 01.14 14:44 16416 0
결국 반쯤 먹혀버린 YTN14 모모부부기기 01.14 14:44 15961 9
팬들한테 드디어 감 잡았다고 말 나오는 걸그룹5 원하늘 노래=I.. 01.14 14:38 10547 3
붕어빵역병 퍼져서 어떻게든 떠보려고 다들 머리에 기름 한솥 바르고 붕어굽고있는게 �..201 콩순이!인형 01.14 14:25 132293 3
오늘자 벌칙으로 카피바라 의상입고 혼자 위풍당당하게 입국한 남돌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 드리밍 01.14 14:18 10444 0
Z세대가 뽑은 올해가 기대되는 신인 남돌들...jpg 죽어도못보내는-2.. 01.14 14:14 4862 0
남편이 자살한 사람의 흔한 지식인 고민 상담.jpg4 가리김 01.14 13:51 11726 0
도박판에서 일반인이 돈을 딸 수 없는 이유...jpg 원하늘 노래=I.. 01.14 13:49 15156 0
여성들만 결승전 진출한 오디션 프로그램 죽어도못보내는-2.. 01.14 13:38 6804 0
던킨에서 은근히 악개가 많다는 도넛111 t0nin.. 01.14 13:32 115930 1
여성 CPR 성추행 성립여부..(feat.검찰총장출신 변호사)7 리무루 01.14 13:22 10258 2
가수 윤하가 만든 곡 중 의미가 깊은 곡 2개6 (_) 01.14 13:21 7523 4
의외로 다른 나라에는 잘 없는데 한국에는 있다는 법.jpg8 콩순이!인형 01.14 13:15 14254 0
위안부 후원 팔찌 차고 다니는 남돌 .JPG3 텐트밖은현실 01.14 13:14 14256 2
학폭가해자 자녀를 봐주지 말라고 하신 엄마133 얼씨구 01.14 13:07 121965 1
'떼돈 벌다'할 때 '떼돈'의 유래20 코메다코히 01.14 13:06 17080 6
추천 픽션 ✍️
by 워커홀릭
륵흫ㄱ흐긓ㄱ1년 만에 들고 온 글,,, 염치 없지만 재미있게 봐주신다면 감사합니다리,,,,여주는 일반 회사원이고 주지훈은 배우로 !!나이차는 정확히는 생각 안 해봤지만 족히 10살은 넘는 애같은 여주로 잡아보았습니다 ㅎㅎㅎㅎ철 없는..
thumbnail image
by 넉점반
  “………….”고기 다 익었다.정적 속에 정한이 웃으며 말했다. 따라 웃지도 못한 ##여주는 마저 식사를 이었다. 그날은 그렇게 하루가 끝났으며 다음 날 공대 뒷뜰 벤치, 시은과 앉아있는 ##여주는 시은에게 자세한 얘기는 하지도..
by 넉점반
  “미친 거 아니야?”“미친 거지.”“야. 근데 안 설레? 표정이 왜그래.”“설레서 곤란한 얼굴로는 안 보이니.”“설레는데 왜 곤란해?”원우와 데이트 하기 전 날. 시은과 여느때와 다름없이 학교 수업을 모두 마친 뒤 카공을 하고 있는..
thumbnail image
by 1억
파트너는 처음인데요w.1억  올해 서른인 저에게는 파트너가 있습니다. 일반 사람들에게나 있을 법한 그런 파트너 말구요.남들이 들으면 꺼리는 그런 파트너요. 어쩌다 파트너가 생기게 됐냐면요..안 어울리게 한 번도 못 가봤던 전시회를 친구가..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  서러워서 울었던 건 금세 잊고 엽떡이랑 빙수까지 시켜버렸다. 살 찌우려고 하다보니까 군것질도 많이하고 좋아하는 엽떡이나 빙수를 엄청 많이 먹게 됐다. 그래서 그런지 sns에도 사진을 꽤나 올리게..
thumbnail image
by 김영원
"...읍! 아..!""쉿, 민지 깬다"침대 위 움직이는 사람 둘, 자는 사람 하나. 한 침대에 세 명이 누워 있는데 한명은 업어가도 모르게 쿨쿨 자고 있고 두 명은 한명이 깨지 않게 숨을 죽이며 그와 반대되게 격정..
이슈
일상
연예
드영배