호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
이차함수ll조회 7031l 1


https://n.news.naver.com/mnews/article/014/0005061299?sid=103

"아이 XX 힘들어"..욕하면서 운동하면 살 더 빠진다 | 인스티즈

"아이 XX 힘들어"..욕하면서 운동하면 살 더 빠진다

화가 나거나 아플 때 내뱉는 욕설이 고통을 줄여준다는 연구결과가 나왔다. 어떤 불안 자극이 있을 때 욕을 하는 것이 신체 통증을 줄이고 스트레스 수준을 낮추는 데 기여하기 때문이다. 영국

n.news.naver.com




다른 언어는 좌뇌에서, 욕설은 우뇌 활동
욕설이 고통 줄여줘..아드레날린 분출 효과

"아이 XX 힘들어"..욕하면서 운동하면 살 더 빠진다 | 인스티즈

[파이낸셜뉴스] 화가 나거나 아플 때 내뱉는 욕설이 고통을 줄여준다는 연구결과가 나왔다. 어떤 불안 자극이 있을 때 욕을 하는 것이 신체 통증을 줄이고 스트레스 수준을 낮추는 데 기여하기 때문이다.

영국 일간지 더 썬은 킬 대학교 연구진의 실험 결과와 신경과학 저널 ‘뉴로리포트’(NeuroReport)에 실린 연구결과들을 인용하면서 “무분별한 욕설은 지양해야 하지만 적절한 때에 내뱉는 욕설은 고통을 감내 시키며, 아드레날린을 분출해 더 열심히 운동하게 만들어 준다”고 설명했다.

영국 킬 대학교의 리처드 박사팀은 67명의 학생들을 대상으로 욕설이 어떤 효과를 일으키는지에 대한 반응을 실험했다. 학생들은 차가운 얼음물 욕조에 손을 넣었고, 한 그룹에선 계속 욕설을 하고 했고, 다른 그룹은 욕이 아닌 평범한 단어들을 반복적으로 말하도록 했다.

욕설을 한 학생들의 경우 평균적으로 약 2분 간 고통을 참을 수 있었다. 욕설을 하지 않은 학생들은 1분 15초가량만 통증을 참아냈다. 욕을 한 집단은 고통의 한계점이 최대 50%까지 증가했다. 통증이 있을 때 그 아픈 감정을 발산시키는 것과 동시에 주의력을 분산시켜 통증의 정도를 감내하게 만드는 것이다.

또 다른 실험에서 연구진은 실험 대상자에게 자전거와 아이소메트릭 운동(몸 전체가 아닌 근육만을 움직이게 하는 정적 수축 운동)을 시켰다. 한 번은 운동하며 욕설을 하게 했고, 다른 한 번은 욕설을 하지 않고 운동만 하게 했다.

실험결과 실험 대상자들은 욕을 하지 않고 운동할 때보다, 욕설을 하며 자전거를 타고 핸드 그립을 쥐었을 때 더 강한 운동 능력을 보여줬다.

리처드 스티븐 박사는 “욕설이 교감신경계를 촉진하기 때문에 욕설이 진통제 역할을 하게 되는 것”이라며 “교감신경계는 위험에 빠졌을 때 심장을 더 강하게 만들어준다”고 말했다.

이어 “다른 모든 언어 생산은 좌측 뇌에 있는 대뇌반구에서 일어나는 것에 비해, 욕설은 우뇌에서 일어난다”며 “욕설을 단순한 언어 활동이 아닌, 뇌 활동으로서 운동 능력과 내성에 영향을 미치는 활동으로 봐야 할 이유”라고 설명했다.



 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 🚨뭔일 생긴거같은 CGV 줄폐점🚨98 우우아아03.15 18:58102739 2
이슈·소식 요즘 2030이 인스타 떠나는 이유.JPG128 우우아아03.15 21:4299707 9
이슈·소식 학생들이 축의금으로 낸 쌈짓돈에 분노한 강사94 애플사이다03.15 21:4089828 8
이슈·소식 배라 알바들이 주문들어오면 오열한다는 맛.JPG84 우우아아03.15 19:5994836 0
유머·감동 장수생 친구에게 손절당한 삼성전자 직원.jpg55 옹뇸뇸뇸03.15 18:0360497 0
딥페이크 처벌 많이 높나요? 합의금은 어느정도?2 이등병의설움 01.07 21:46 2141 1
신장 팔아 370만원 받고 아이폰 산 청년의 뒤늦은 후회2 장미장미 01.07 21:44 12316 0
쓰레기로 만든 가방이 도대체 왜 비싼거야?1 코메다코히 01.07 21:41 7352 0
어느 블로거의 닭강정 후기6 태 리 01.07 21:41 13665 2
드디어 공개된 전지현 강동원 투샷.jpg2 임팩트FBI 01.07 21:41 8025 2
포기하면 바로 입금3 까까까 01.07 21:40 2528 0
유명여성정치인들사주풀이 a8336.. 01.07 21:38 511 0
대표재벌들사주풀이 a8336.. 01.07 21:34 842 0
조폭두목급들사주풀이 a8336.. 01.07 21:28 778 1
'오징어게임2'가 쏘아올린 공기놀이 챌린지 / 14F 4차원삘남 01.07 21:25 1875 0
하루에 복근 운동을 800개씩 했다는 베이비몬스터 아현.jpg316 줄넘기 01.07 21:19 65278 34
토끼 달리기 속도.gif7 풀썬이동혁 01.07 21:15 6040 0
흥미로운 논제 '드라큘라는 이빨이 성기이다'.twt6 윤정부 01.07 21:13 15298 0
이재명 오늘 사이다 발언 .twt2 Diffe.. 01.07 21:13 3444 6
모르는 강아지를 주웠다3 네가 꽃이 되었.. 01.07 21:12 3158 0
GS리테일 "지에스25 해킹으로 고객 9만명 개인정보 유출”5 30646.. 01.07 21:11 7335 0
요즘 신축 아파트 특징 달글1 한강은 비건 01.07 21:10 3156 0
성인 ADHD를 자각하기 어려운 이유5 엔톤 01.07 21:09 13649 1
러닝타임이 길어 중간에 인터미션 준다는 개봉예정 영화.twt1 박뚱시 01.07 21:09 2391 0
없는시간 쪼개서 식단하시는 분들 냉동야채 써보세요1 언행일치 01.07 21:09 1855 0
이슈
일상
연예
드영배