생식 시도하면 생기는 몸의 변화

은근히 맛도 있고 다이어트도 된다고...

[킴볶밥]

근데 갈아서 먹는 건 괜찮나?

[젓소]

이걸 우리가 저작운동으로 씹는거보다 더 잘게 갈으니까 흡수가 쉽고 빠르다는 점이 있습니다. 그만큼 영양소 흡수도 쉽고 살도 더 쪄요. 같은 양의 지방 단백질 탄수 비율을 갖은 소고기 200그람을 햄버거 패티로 갈아서 먹냐, 통으로 스테이크로 먹냐, 콩을 그냥 삶아먹냐, 두부로 만들어먹냐 등등 조리, 가공방법에 따라서도 차이가 난대요
왠지 댓쓴분은 아실거같지만 그냥 지나가는 tmi였습니더 총총

[킴볶밥]

대충은 알고있었는데 자세히 알려주셔서 감사해용 ㅎ

[라이언 고슬링]

저거 ppl이야 저거 방송했을때
황성주박사 1일1생식 홈쇼핑에서 방송했을껄

[킴볶밥]

사실 저런류의 건강방송들 채널 돌려보면 홈셔핑채널에서 그음식 팔고있음ㅋㅋㅋ 90%이상 확률로

[앨리]

이로운 점도 있고 간에 해독작용시키는 피로도도 증가시킬것 같아요 식물들은 고유 독성을 제각각 갖고있어서요
한끼 대체식이나 야식먹는것보단 몸에 나을지도

[MICDROP]

생식이라해서 쌀 그대로 사과 양배추 원물그대로먹는 다이어트인줄 알았네

[파자마파티]

저도 이건줄

[부끅꼼]

저도 이건줄

[신입]

222

[떽꾸기]

요즘은 뭐 좋다고 방송나오면 실시간 바로 옆채널 홈쇼핑에서 그거 팔고있음 ㅋㅋ 한두번 낚였어야지

[애쥬]

이 분야 갑 카무트효소... 카무트로 다이어트했다는 프로 방송하다가 저녁에 홈쇼핑 보면 온 채널이 카무트 효소 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[별1도넛]

원물쯤 되야... 저런 거 생식이라고 잘못 먹음 혈당 쫙 오름

[호루라]

티비에서 추천하는 가공완료된 영양제나 음식은 거르면 됩니다.
그냥 시금치가 좋더라 귤이 좋더라 이런건 괜찮아요.

[그래이그래이]

아니 뭐 사과를 갈았나 했는데 저게 뭐여

[나의이유]

육회는 안되나

[소나기☔]

번식을 의미하는 생식 인 줄 알고 들어왔다가 낚시글이었나 했다가 진지한 댓글들 보고 나만 오해했군 하고 머쓱..

[파워 쿨톤]

생식이라길래 현미 몇일 불려서 먹는 그런거 나올 줄 알았는데 미숫가루 아닌가 저건?

[아덴시엘]

근데 씹어서 소화시키는게 아니라 혈당에 안좋지 않나요 ㅋㅋ

[나의이유]

먼가 탄력이 떨어뎌보여요 다이어트 후

[까꾸루]

와 많이 빠지긴햇네요 ㄷㄷ

[뿌뿌핑]

그냥 덜 먹고 운동하고 정제탄수 안먹으면 빠지잖아요...요즘 진짜 죄다 의사들 앉혀놓고 ppl만 하는 프로그램들 많은데 거부감 들어요