호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
마카롱꿀떡ll조회 17753l 3
우울증에 가장 효과적인 치료 | 인스티즈


 
😲
3개월 전
운동치료가 된건지 모르겠지만 나도 출산하고 코로나 바로 터져서 산후조리하러 갔던 친정집에서 6개월간 살았었어요.
친정집이 시골이라 주변에 아무것도 없고 제일 가까운 수퍼랑 마트가 걸어서 20분 30분 걸리는 거리였음...
그때 산후우울증이 와버렸는데 맨날 집앞에 하천내려다 보면서 여기서 떨어져도 죽지는 않겠네.. 다치면 애는 누가봐... 이러면서 나 혼자 땅굴파고 들어가다가 안되겠다 싶어서 매일매일 갓 백일넘은 애 유모차에 태워서 살거 없어도 마트까지 걸어갔다왔어요.
딱 그때가 봄이라서 왔다갔다 하면서 논밭에 도랑에 뚝방길에 핀 들꽃 구경하고 가는길에 달래나 냉이 있으면 그것도 캐오고 쑥있으면 쑥도 한주먹 뜯어오고.. 그렇게 슈퍼 도착하면 주스하나 사먹고 다시 걸어서 돌아오고....
그렇게 한달을 반복했더니 나아지더라구요.

3개월 전
이몽금  변화하지만 변함없는
정말 힘든시간 잘 견뎌내셨어요
3개월 전
감사합니다.
그래도 가장 좋은 방법은 다시 내 집으로 돌아오는거였어요ㅋㅋㅋ

3개월 전
헐 전 이 말이 위로가 돼요…ㅠㅠ 애쓰셨어요! 건강하고 강인하신 분!
3개월 전
한달을 3km 달리기 해도 나아지지 않던데요 저는.. ㅋㅋ... 운동해도 나아지지 않던데.
3개월 전
돼끼  youmademyday
금융치료
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 고1아들 키 3cm에 천만원 들어서 남편과 냉전중.jpg134 우우아아14:3133110 0
유머·감동 가족 간 유전되는 특성.jpg314 Jeddd5:3399692 29
정보·기타 의외로 많은 사람들이 틀린다는 운전 상식87 애플사이다11:3838824 0
이슈·소식 현재 논란중인 배민 리뷰 4점 주문 취소.JPG66 우우아아13:2434206 0
유머·감동 하하 별 영상 악플에 욕하는거봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ87 31135..7:2670288 15
부리또 만드는법1 마카롱꿀떡 01.05 14:08 4167 0
굥 정부 4급 행정관 역술인 전국 5대 명산에 매월 한번씩 정기적으로 동시에 굿을 .. Go to.. 01.05 14:06 1658 0
태극기부대 때문에 가려지는 깨어있는 대한민국 노인들16 한강은 비건 01.05 14:05 17209 39
"노예 구하나" 공분, '집안일·아이 픽업·저녁밥 준비 시급 1.5만원' 구인글6 누가착한앤지 01.05 14:02 13871 0
버튜버는 돈이 된다는 현대백화점 이희석 수석 (Feat. 플레이브, 이세계아이돌, ..3 실리프팅 01.05 14:02 14489 0
나 간호사인데 너무 아득바득 돈 모으지마.jpg5 디카페인콜라 01.05 14:02 18255 3
슈붕..이란건 없죠.twt24 남혐은 간첩지령 01.05 14:00 16579 7
처벌에 관용이 불필요한 이유(feat. 학폭 일진 사례) 아이브케 01.05 13:54 4545 1
영어에 대한 거부감이 사라지는 순간.jpg4 헤에에이~ 01.05 13:48 15307 2
너무 안쓰러웠던 성대결절 극복해낸 이창섭.jpg3 제네시스_ 01.05 13:36 5171 0
키스하는 느낌 나는 젤리 먹은 유재석, 지석진, 조혜련 반응.jpg16 김규년 01.05 13:32 63142 5
여기서 숙종 어느 포인트에서 화났는지는 알거 같은 달글70 無地태 01.05 13:13 20954 8
내가 사랑하는 존재를 ai로 만들 수 있다면?6 임팩트FBI 01.05 13:10 9208 0
결국 벼랑끝에 선 이동진1 episo.. 01.05 13:05 12911 0
경찰: 바리케이트 버리고 사라짐교통정리 안하고 안전한 장소에 방패들고 있음 김규년 01.05 13:04 2778 3
디지몬 vs 포켓몬2 탐크류즈 01.05 13:03 2546 0
제주항공 참사 유족 비하 글 게재 30대 서울서 검거4 참고사항 01.05 13:03 11236 0
현재 댓글창 터진 수트핏에 대한 논쟁.JPG227 우우아아 01.05 13:01 133189 0
@: (섭웨)30센티는 하나를 시키신 거라 양쪽 다르게가 안 되세요ㅜ…하지만22 게임을시작하지 01.05 13:01 20414 0
톰 홀랜드 "♥젠데이아와 레드카펫 안 서겠다" 폭탄 선언80 꾸쭈꾸쭈 01.05 13:00 65175 25
이슈
일상
연예
드영배