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2분 안에 잠든다는 '미군 수면법' 화제…"전쟁 통에 꿀잠”1 l 팁·추천

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이 글은 6개월 전 (2024/12/20) 게시물이에요
2분 안에 잠든다는 '미군 수면법' 화제…"전쟁 통에 꿀잠” | 인스티즈

 

 

https://www.donga.com/news/NewsStand/article/all/20241219/130680790/2

2분 안에 잠든다는 '미군 수면법' 화제…"전쟁 통에 꿀잠” | 인스티즈

2분 안에 잠든다는 ‘미군 수면법’ 화제…“전쟁 통에 꿀잠”

지난달 14일 영국 인디펜던트(The Independent)의 보도에 따르면 피트니스 전문가인 저스틴 아구스틴(Justin Agustin)이 ‘2분 안에 잠들 수 있는 수면법’(…

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6개월 전
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