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한국인들의 나쁜 식습관4 l 정보·기타
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한국인들의 나쁜 식습관 | 인스티즈

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전 빨리 못 먹는 타입인데 직장에서 아무래도 동료들이랑 같이 먹으니까. 저도 모르게 빨리 먹게 되더라구요. 혼자 느리게 먹고 있으면 자꾸 눈치주고 ㅠㅠ. 혼자 먹자니 수근댈 것 같고. 먹는게 즐겁지가 않아요. 오후만 되면 더부룩해서 죽을 것 같습니다. 차라리 평일에는 밥 포기하고 샐러드나 단백질, 고구마 그런 식단으로 먹을까 싶은데 건강에 그게 더 좋겠죠?
어제
저도 입사하고 직원들 따라서 빨리먹다가 소화불량 심해져서, 요즘은 먼저 가시라하고 혼자 천천히 먹어요.. 저처럼 하기 곤란한경우면, 최대한 꼭꼭씹어드시거나 도시락도 괜찮을듯요ㅠㅠ 식사후에 조금 걸어주는것도 도움이 되더라구용!!
어제
도시락 애용할까 싶습니다. 전에도 도시락을 먹었던 때가 있었는데 확실히 몸 상태가 좋고 집중력도 높아지더라고요.
어제
[속뽀] 귀엽지 않은 것 다 죽어야  엄마가 허리 피라고 했지
나 직장이 밥을 너무 빨리 먹어서 퇴사함
어제
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