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다들 운동 얼마나해? 솔직히 알려주라!!!!6 l 팁·추천
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다들 운동 얼마나해? 솔직히 알려주라!!!! | 인스티즈

[잡담] 다들 운동 얼마나해 ? 솔직히 알려주라!!!! - (instiz) 일상 카테고리

난 아예안함..일상생활에서 걷는거말고운동해야지 하고 헬스장을 간다던지 나가서 걷는다던지 이런거!!운동 일주일에 몇번정도하고 한번할때 얼마나해?!?!?!

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다들 운동 얼마나해? 솔직히 알려주라!!!! | 인스티즈


난 매일 산책 30분..
내 주변은 매일 헬스 1시간은 기본 하더라
(다이어트X 살려고)

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2일 전
고구ㅁㅏ  먀
주 4회 헬스 1시간 반 - 2시간
2일 전
회사다닐떄는 주6회 헬스했고 취준하고있는 지금은 주4회헬스 주1회 발레 가용
2일 전
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