자궁 벽을 무너트리는 릴렉신 호르몬이자궁만 물렁하게 만들어야되는데온 몸을 물렁하게 만들어서 약해진다고 함그래서 생리할 때 되면 무릎이 흔들리는 느낌이 나거나관절이 쑤시고 심하면 잇몸이 쑤시기도 한다고..이때 무리해서 운동하면 관절 다치기 쉬우니가벼운 산책이나 스트레칭만 하는게 좋다고 함
나만 하는 건 줄 알았는데 전세계 사람들 다 하고 있었던 행동...gif