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생리 때 허리, 관절 부위까지 아픈 이유1 l 정보·기타
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생리 때 허리, 관절 부위까지 아픈 이유 | 인스티즈
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생리 때 허리, 관절 부위까지 아픈 이유 | 인스티즈



자궁 벽을 무너트리는 릴렉신 호르몬이
자궁만 물렁하게 만들어야되는데
온 몸을 물렁하게 만들어서 약해진다고 함

그래서 생리할 때 되면 무릎이 흔들리는 느낌이 나거나
관절이 쑤시고 심하면 잇몸이 쑤시기도 한다고..
이때 무리해서 운동하면 관절 다치기 쉬우니
가벼운 산책이나 스트레칭만 하는게 좋다고 함

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아.. 잇몸아프던 이유가 이거였군여 ㅠㅠㅠ
치과에 가도 그럴 수 있다는 답변만 받았는데 이제 왜 그런지 알겠네요 ㅠㅠㅠㅠ
4일 전
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