생리 때도 아닌데 가슴이 아프다… 유방암 아닌 ‘이 음료’ 때문?
컨디션에 별 이상이 없는데, 가끔 유방이 아플 때가 있다. 유방암을 의심해야 하는 걸까? 유방이 아프대서 꼭 암은 아니다. 유방 통증이 주기적으로 나타난다면, 생리 기간 호르몬 변화가 원인일
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유방이 아프대서 꼭 암은 아니다.
유방 통증이 주기적으로 나타난다면, 생리 기간 호르몬 변화가 원인일 가능성이 크다.
이 밖에도 ▲경구피임약 ▲선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)
▲항우울제 ▲고혈압 약 ▲일부 항생제 등이
호르몬 변화에 영향을 미쳐 유방 통증을 유발할 수 있다.
평소 먹은 것이 원인일 때도 있다. 카페인과 동물성 지방이 대표적이다.
카페인과 동물성 지방이 몸속에서 대사되면 생기는 대사산물이
유방 조직을 과민하게 만드는 탓이다.
실제로 두세 달간 카페인 섭취를 줄였더니 유방통이 65% 완화됐고,
동물성 지방을 6개월간 적게 먹었더니 유방통이 나았다는 등의 연구 결과가 있다.
