하루에 복근 운동을 800개씩 했다는 베이비몬스터 아현.jpg

연생 때부터 하루에 한번 복근운동 꼭 하고 800개씩 했는데 건강에 별로 안좋다고 그래서

이제 개수는 안정하고 7분으로 루틴 정해놓고 한다고 함

  

7분 복근 운동법

아현이의 7분 복근 운동🦾 pic.twitter.com/FaXDQ7ydhk

— 베모나 (@baemoniedle) April 13, 2024

하루 800개 하던 시절

얘들아 이거 실화냐
아현이 하루 동안 복근 운동 800개 한대...
이게 피지컬100이야 베이비몬스터야 pic.twitter.com/64V0sT6mLK

— 사장。。 (@378eie) February 26, 2023

아현이 음식사진 올려주는거 보면 잘 챙겨먹는데 자기관리도 열심히 하는거 같아서 보기좋음

런닝머신도 10으로 2시간씩 뛴다고..

[와플대학석사]

10으로 2시간씩.. ?
그게가능한가

[밥밥띠라라]

운동ㅇ은 배신하지않는궄...

[Mskdk1029]

운동법이라도 손민수 해봐야겠다..

[릭으로우]

10km를 2시간동안 뛰는거겟지..? 10씩 2시간이면 마라토너해야지

[근의공식]

10으로 2시간이랬아요

[정년이]

속도10(=10km/h)으로 2시간이니까
2시간동안 20km 뛰는거네용

[묘옹해유]

역시 운동량이 미챴으니까 잘 먹어도 저 몸매가 가능한거징

[극락가]

사귀자...

[보노보노ppt]

매력쟁이

[내남편은 김도영]

역시 복근은 노력하는 사람만 가질 수 있는거군요.. 인정

[dbsdudal0418]

💯

[주방장]

런닝을 10으로 2시간뛴다는거 보고 진짜 의지대박....

[박 원빈]

우아 멋있어요...

[Dwight Schrute]

대단해~

[nakakita]

어쩐지 복근이 복근이…

[쭈니기요오]

와 9로 30분 뛰는 것도 힘든데…

[안녕난나야]

10으로 3분뛰기도 힘든데...

[MHN]

진짜 멋있는 사람이네

[꼬장]

관리 잘한다 ,,멋져

[다솜]

와...대단

[군것질이]

와...대단해요 진짜

[포찻코]

10으로 2시간???? 무릎 괜찮나.. 대박이다

[284198_return]

무대보니까 파워가 넘치더라구요

[널좋아해]

10..2시간이요????? 운동선수급이네요...

[엑스디너리히어로즈 주연]

태연님 복근운동이랑 비슷한데 플랭크까지 해야하는군..

[이게뭐람?]

운동하면 다 하는 기본 복근운동이긴한데 저걸 1분씩 매일 한다는게 대단한듯 10 20개씩만 해도 힘든데

[쥐며느리]

와...

[바깥은여름]

와 인터벌 런닝할때 10 잠깐만 뛰어도 너무 힘들어서 헥헥거리는데

[저는정말배고파여]

10으로 2시간?
1시간은 하는데..

[아이유:]

10 2시간 와… 체력이 일단 남다르네요 운동해서 는 것도 있겠지만

[남금짝]

10으로 2시간 미쳤다; 난 8로 한시간 뛰는것도 죽을거 같은데

[쥰며니며니]

역시 노력은 배신하지 않는군요.. 탄탄하니 넘 예뻐요

[권재희]

진짜 대단하다 보는 것만으로 이미 배 근육이 너덜 거리는 것 같은 기분이 드는 건 저만 인가요? ㅠㅠㅠ

[온점.]

일주일 20분 운동 할까말까 인간 반성하고 갑니다..

[박춘봉]

먹잘알 먹짱이고 먹기위해 운동한다는 것도 매력포인트...아현이 진짜 갓생러야

[하루의끝에너와나]

헐 저렇게 뛰면 무릎 관절 안망가지나여

[맹구콧물냠냠]

10으로 2시간이요...? 10분도 버겁던데