호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
친밀한이방인ll조회 2346l 2

운영토론/혐오/분란조장/싸움조장/이년봐봐/까달글 금지
금지 달글 생성 및 동조 활중

까달글 예시)
~ 싫은 달글, ~이해 안 되는 달글, ~우스운 달글, ~한탄 달글
~한 사람들 신기한 달글, ~고찰 달글 등
글 자체에서 부정적 언급이 없더라도 글 작성 목적이 까달글이거나 댓글 흐름이 까달글로 변질된 경우 글 작성자, 댓글 작성자, 동조자 모두 활중




나 싸이클 한지 3주째...하루 35~45분씩 하는데..


조나나ㅏ나나먹어도 살찌는 느낌은 딱히 안들고

걍 빠지지는 않지만 엄청먹어도 찌지 않는거보고..아 싸이클 대박이라고 생각함..



싸이클 하고나면 진짜 땀개마니나고 돌리고나서 다리보면 다리만해도 빠진게 느껴지고

난 다리만 움직였는데 뱃살빠진것도 느껴져서 신기함..


특히 에트에 싸이클 인터벌 운동 최고임 근데 힘들어서 맨날못함. 격주로 인터벌하고 평소엔 걍 계속천천히돌림



 
무릎이 아파요,,
어제
👍
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 🚨스타벅스 타일러 사태 입장문🚨232 우우아아01.10 16:29117594 15
정보·기타 내 mbti가 s인지 n인지 10초만에 구별하는 방법이래148 임팩트FBI01.10 18:3581526 7
팁·추천 광주에서 판매하는 크림순대국밥150 無地태01.10 18:0377008 1
이슈·소식 김정현(김딱딱) 2021 딱딱 논란 다시보기92 요원출신01.10 14:0088720 2
정보·기타 2025년(올해) 출시 예상 '애플' 신제품 20가지...jpg69 편의점 붕어01.10 21:5948934 0
영화관에서 지코바 치킨 먹는 관객 민폐 논란.jpg146 울지마 01.09 13:23 122669 0
시야가 넓은 사람은 어디서 티나는지 궁금한 달글1 더보이즈 상연 01.09 13:06 7150 0
Stray Kids(스트레이 키즈) Official Fanclub STAY 5th .. 하혜후 01.09 13:04 388 0
타고나길 에너지가 부족하고 무기력한 사람들이 나말고도 더 있다는 것을 확인하고 싶을..4 삼전투자자 01.09 13:04 8048 0
박규영 '오겜3' 스포일러→넷플릭스 "위약금 논의 전혀 없다” 해프닝 일단락[종합]..1 30646.. 01.09 13:04 8796 0
박항서 나간후 베트남 현황10 뇌잘린 01.09 13:01 20987 2
이국종 교수 어머님의 말씀1 판콜에이 01.09 13:01 4841 0
스벅이 잘 나가던 메뉴를 단종시켰는데 재출시함.jpg5 31186.. 01.09 13:00 19583 1
'노티드도넛 카야버터' 거꾸로 말하고 들어와봐79 인어겅듀 01.09 13:00 107395 0
런던) 기차 연착되자 눈싸움 하는 승객들19 언행일치 01.09 12:59 97562 8
홈 프로텍터의 얼버무림 타임.JPG4 아샷추 주세요 01.09 12:52 14434 0
전국 가장 예쁜 07년생 모아 놨다는 아이돌1 원하늘 노래=I.. 01.09 12:42 10001 1
조용조용 곽튜브 패는 노홍철59 킹s맨 01.09 12:32 143551 3
23년 지방직 9급 국어 지문1 Twent.. 01.09 12:31 5913 0
"1박에 9만2000원 더 내"…숙박세 '10배' 더 받겠다는 교토3 맑은눈의광인 01.09 12:22 12821 0
부정선거 증거 떴다고 하네요1 solio 01.09 12:05 5490 0
실시간 윤석열로 추정되는 인물 등장2 NUEST.. 01.09 12:03 6932 0
영원한 손민수재질 안소희 LA여행룩9 친밀한이방인 01.09 12:00 22092 7
당신이 좋아서 연대하는 것이 아니다 이시국좌 01.09 12:00 1011 1
美 플로리다 착륙 여객기 랜딩기어서 시신 2구 발견3 엔톤 01.09 11:59 14904 0
이슈
일상
연예
드영배