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비만으로 가는 치명적인 이유.jpg | 인스티즈

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비만으로 가는 치명적인 이유.jpg | 인스티즈

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	다시다맛다시다 점심 저녁 먹는거보다 아침 점심 먹고 저녁 거르는게 더 나은가여?? 2개월 전 태민이 X 아침을 거르면 안 되는 이유가 사람이 무의식으로 보상심리가 있기 때문에 점심 저녁을 과하게 먹기 때문이에요 그리고 한꺼번에 많은 영양소가 들어오면 에너지대사를 일부분 하고 못 하는 건 지방으로 그냥 축적해버리기 때문에 삼시세끼 잘 챙겨 먹어야 합니당 2개월 전 다시다맛다시다 오오 그렇군요 다이어트한다고 열한시부터 일곱시 사이에만 먹고 안 먹는 중이었는데 이제 아침도 좀 챙겨야게쎈요 2개월 전 태민이 X 진짜 찌끄만한 거라도 좋으니까 챙기세요! 저는 그냥 무지성으로 그래놀라 먹고 출근해요ㅋㅋㅋ 2개월 전 다시다맛다시다 마지막으로!! 혹시 아침 점심 먹고 저녁 안 먹는거도 비추하시나요?? 2개월 전
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