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보라해
엇 근데 운동화를 신고 하는게 더 좋은건가요? 가능하면 맨발로 하는 게 발 안 밀려서 좋지 않나요??
1개월 전
바다동원
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1개월 전
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무릎 아파서 잘 못 하는데 스쿼트 잘 하고 싶어요..
1개월 전
늘픔
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하려니까 무릎에서 자꾸 소리가 나던데 홀딩 스쿼트로 해보려는데 이걸로 하려면 몇초정도 몇번씩 해야 100개정도 하는 효과가 있을까요?
1개월 전
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