호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
유머·감동 이슈·소식 정보·기타 팁·추천 할인·특가 고르기·테스트 뮤직(국내)
단 한 장으로 요약해서 보는 정신과 의사들의 스트레스 줄이는 법.jpg7 l 정보·기타
  새 글 (W)      63  
칼굯ll조회 12229l 2
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기 l 카카오톡 공유

단 한 장으로 요약해서 보는 정신과 의사들의 스트레스 줄이는 법.jpg | 인스티즈

이런 글은 어떠세요?

 
이거진짜 중요
다들 원영적 사고 갖길 ㅋㅋㅋ
1개월 전
저는 타인을 너무 의식하느라 스트레스 많이 받다가 단순하게 생각하려 노력하고 나니 정신은 더 건강해졌는데 상상력이나 감수성이 줄은 것 같아요ㅠ
1개월 전
더 파이팅  Knock out
진짜 이거 맞아요..최고의 방법.. 저두 다이어리에 와다다다 적고 바로 신발 신고 밖으로 나갑니다 ! 산책하거나 날씨 궂으면 헬스장 가서 러닝하거나.. 남한테 의지하지않아도 되는 건강한 방법이더라구요
1개월 전
궁금한게 부정적인 생각을 그대로 적으면 더 한층 강조? 될 거 같은데
~~~~해서 너무 싫다. 이렇게 쓰는게 맞는 방식인가요??
1개월 전
더 파이팅  Knock out
저도 긴가민가하면서 시작했던 방법인데 맞아요 !! 예를 들어서 저는"왜 이걸 이해못하지 ? 나는 안그랬을거같은데 그래 뭐 서로 성향이 다른거지 ~ 아냐 니가 잘못했는데 내가 스트레스 왜 받아야됨 " 이런식으로 떠오르는 생각과 감정에 대해서 정말 두서없이 적는편인데(쏟아붓는다..가 맞는표현일지두요..ㅎㅎ) 의외로 부정적인 강조보다는 산 정상에서 소리질렀을 때의 해방감 비슷한걸 느껴요.. 쏟아붓고나니 짜증의 원인이 별 거 아닌 일이어서 웃고 넘겼던 때도 많았구요..ㅎㅎ 추천드려요 !
1개월 전
어떻게하는건지 알겠네요 감사합니다❤️
1개월 전
Maple Story  원기는 멈추세요
다른사람의 칭찬거리... 저는 연구실 사람들이 진짜 치가 떨릴 정도로 싫은데 그럼에도 불구하고 칭찬거리를 찾으면 좋은가요? 칭찬거리를 찾으려는 내 자신의 시간낭비와 현타와 칭찬거리를 생각하면 올라오는 분노가 있는데... 칭찬거리를 찾는 것이 어떤 효과가 있을까요...? 그럼에도 불구하고 칭찬거리를 찾으면 좋은걸까요...?
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 현재 해외에서 욕 먹고있다는 한국 프로그램153 세기말03.16 17:01131244 3
유머·감동 호남 출신들만 이해 못하는 상황135 옹뇸뇸뇸03.16 23:4668833 2
이슈·소식 현재 난리 난 경기도에서 제일 안 유명한 동네.JPG119 우우아아03.16 21:5180559 0
유머·감동 가슴 큰게 왜 좋다는지 이해안감95 판콜에이03.16 18:2294638 0
이슈·소식 "점수 공개에 창피해 눈물" 동료 죽음에 목소리 낸 서울대 청소노동자137 카야쨈03.16 21:4375931 41
진짜 별의별 손님 다봤는데 이런 사람 첨봐7 멍ㅇ멍이 소리를.. 03.14 09:57 56758 0
요즘 같은 날씨에 손민수 하고 싶은 연예인 사복 .jpg2 텐트밖은현실 03.14 09:51 8699 0
멜론 탑백차트 재진입한 제니 feat.도치 - ExtraL 주상절리젤리 03.14 09:51 283 0
타이어 시장은 쿠팡이 휩쓸겠네요8 31109.. 03.14 09:49 8462 2
전주 덕진공원 나무 50그루 '싹둑'···환경단체 "난개발 중단하라”2 31132.. 03.14 09:47 2075 0
이거 완전 명문 아님? 까까까 03.14 09:37 2600 1
尹 "구치소 배울 것 많은 곳... 성경 많이 읽었다”5 31135.. 03.14 09:35 16936 0
어떤 아저씨가 개 맡기고 감 김밍굴 03.14 09:35 6337 2
강원도 화재로 엉덩이가 타버린 새끼 리트리버.jpg73 가리김 03.14 09:22 116753 3
J 지만 여행갈때는 계획 안세운다는 이칭섭.jpg3 미니스 03.14 09:11 3722 0
오동운 : 시간으로 계산해도 47분 남아 훈둥이. 03.14 09:08 1021 1
내수는 침체인데…해외서 긁은 카드 '31조' 사상 최고3 episo.. 03.14 08:57 2324 0
중국인도 놀란 모래폭풍… 오늘 오후 한반도 흙먼지 뒤덮인다7 기후동행 03.14 08:55 7133 0
같은 장면을 보고 그림을 그린 모네와 르누아르2 성수국화축제 03.14 08:55 4364 2
배민이 물가상승 주범이라도 쓸 수 밖에 업는 이유가...1 맠맠잉 03.14 08:55 5504 0
무개념 같은 개념 주차1 7번 아이언 03.14 08:49 3789 0
코딩계의 신.jpg4 요리하는돌아이 03.14 08:48 8316 2
대놓고 썸타거나 사귀는 것 보다 서로 호감있는것만 아는 상태가 가장 짜릿한 것 같은..4 요리하는돌아이 03.14 08:45 10761 0
[네이트판] 주말마다 집에 찾아오는 아이 때문에 미칠거 같습니다154 기후동행 03.14 08:36 146096 3
비혼은 지능순? 똑똑할수록 결혼을 안하는 이유 (상) 부제: 결혼식이 필요없는 이유..9 인어겅듀 03.14 08:35 12406 3
처음이전373839404142434445464748다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
제니 & 두아 리파 - Handlebars (feat. Dua Lipa)
album image
DAY6 (데이식스) - 예뻤어
album image
이창섭 - 천상연
album image
SF9 - 숨은 사랑 찾기 (Love Puzzle)
album image
임영웅 - 무지개
album image
IVE (아이브) - ATTITUDE
album image
LE SSERAFIM (르세라핌) - HOT
album image
백호 - Nutty Nutty (Feat. 제시)
이슈
일상
연예
드영배
1 김새론에게 김수현이 차지하는 비중이 엄청 컸어요 7
2 잠시 출연했는데도 반응 엄청 좋다는 폭싹 속았수다 배우들 6
3 82cook에서 전개중인 김수현 퇴출 운동.jpg 4
4 체지방이 빠지고 있다는 증거 27
5 실제 지폐를 갈아 만든 굿즈 2
6초록글 호남 출신들만 이해 못하는 상황 122
7 직장인 99퍼가 겪는 증상
8 강한 자들만 살아남았던 80년대의 어린이날 행사 2
9 주지훈 '아시아인 다 똑같이 생겨' 외신 질문에 "백인도 똑같아 보여" 파워당당 11
10 대낮에 편의점 알바생 성폭행한 60대 할아버지.jpg 25
11 상당히 mz한 담당자가 들어온것 같다는 하나투어 유튜브 근황 25
12 '미트2' 진욱, 아이 둘 아빠됐다.."1년 전 가정 꾸려" 뒤늦게 고백 [전문]
13 백종원 분무기 소스 살포 논란, 더본코리아 해명 11
14 한번하고 폐지된 아육대 인기투표.jpg
15 한국인들 다양성이 너무 부족해서 바나나처럼 질병 돌면 멸종할 것 같음.twt 28
16 코 성형 후 부작용이 생기는 과정
17 일본인 팼는데 그냥 경찰서 도망나왔는데.jpg
18초록글 김수현이 죽어도 사실 인정안하는 이유 (feat. 위약금) 44
19 강민경 인스타 업데이트 1
20 인피니트, 비스트 때문에 바뀐 쇼 챔피언 투표 방법 472
1 적당히 더러운 피부가 최고 좋은 피부래.. 26
2 사회생활 하다보면 기 센 사람 특징이 뭐야? 18
3 사촌오빠 그냥 백순줄 알았는데 주식으로 1억 벌고 그 돈으로 공부중이어씀 3
4 우정 의미없는 거 같음 13
5 아빠가 자꾸 결혼으로 뭐라 하길래 어제 아빠 맘에 대못 박았거든 9
6 회사에 나 좋아한다는 사람 때문에 자존감 개떨어짐 6
7 나는 월급 200 받지만 행복하다 > 이거 정신승리 하는 멘트야? 5
8 나 이 잡지 야하다고 해서 어렵게 구해서 사봤는데 하나도 안 야함 44
9 챗지피티 유료가 더 퀄리티 좋아? 11
10 결혼식 때 친구 6명만 오면 사회부적응자 같아보일까? 5
11 아니 진짜 혼자 자취하는 직장인은 우편물 수령 어케함?ㅠㅠㅠ2
12 신입인데 내가 회사에서 쓸데없다는 생각은 언제쯤 안들까2
13 난 커피를 자주마서서 물대신 커피를 마시는 정돈데ㅜ6
14 길에서 전도 하시는 분들 무시하면 요즘은 기분 나빠하더라?21
15 애두라 배민 bhc 마넌 쿠폰 받았엉?
16 경기도에서 평택 대부분 모를줄 알았는데
17 청년도약계좌 질문4
18 얼굴에 듀오덤 붙였을때 한번 붙인거 10일 정도 유지해, 아님 2~3일에 한번씩 갈아?1
19 친구한테 연락왔는데 압박감이 느껴져6
20 축구가 ㄹㅇ 모르는 종목은 맞는듯
1 [단독] 이시영, 요식업 사업가 조 모 씨와 결혼 8년 만에 파경 43
2 현재까지 결정된 KBO 개막전 시구자 3
3 와 세대차이.. 드라마에 찰스엔터 밈 나왔다고 릴스 올라왔는데 4
4 @; 엄마가 고라니 새끼 한 번만 더 사오면 버려버린다고 함 ........ 6
5 정보/소식 "조민, 포르쉐 탄다" 거짓주장한 '가세연' 김세의 명예훼손 무죄 확정 12
6 정보/소식 지난주 개빡센 아이돌들 음반판매량 초동 1
7 아니 그래서 제니콘 캘빈남 누군지 밝혀졌음?? 5
8 다들 아이폰 이번 업데이트 했어? 8
9 유튜브 ppl 하는 이유가 있네 3
10 원빈님 라식했오?? 6
11 하투하 20위권대에 올라왔구나 1
12 삼성팬 아빠가 개막전 시구 아이돌이네 삼성이 뭔일이고 해서 왜 그 전엔 누구였는데? 하니까 6
13 뉴진스 노래 중에 'hurt' 알아? 5
14 나 어제 굿데이 못 봤는데 ㄱㅅㅎ 언급 많았음? 8
15 강원도익 출근 함? 3
16 근데 하투하 지우 유하는 에스파랑 5
17 남돌들 누너예 추는게 너무너무좋음 3
18 정보/소식 30대의 지디가 처음으로 완곡부르는 타가수 노래
19 하투하 위버스에 편지? 글? 남기고 간 거 보는데 쌰갈 갓기들이 너무 기특해요 1
20 피프티피프티는 템퍼링 법원에서 인정 받았어? 1
1 김수현 아버지 이분인데 12
2 ㅅㅍ 결혼식 사진은 진짜 유출 방지용이었나 4
3 청년관식 보고 싶어하는 사람들 ㅅㅍㅈㅇ 7
4 정보/소식 굿데이 입장문 15
5 정보/소식 [단독] 이시영, 요식업 사업가 조 모 씨와 결혼 8년 만에 파경 4
6 관식이는 누가됐든 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
7 아니 서강준 진짜 충격적이네 8
8 이제 박보검 안나와??? 6
9 폭싹 속았수다 3막 보도 스틸컷 2
10 김수현 아버지가 진짜 그 시대에 엄청난 톱스타셨다던데 15
11 김선호가 특출인데 남편일수가있나?? 6
12 폭싹 김재영 아이유 약간 이거같음 13
13 초록글김수현 부모가 7명인건 찐인거임? 116
14 김수현 소속사는 지능이란게 없나? 29
15 초록글 정보/소식 알고보니 촬영 후 암투병 하다 돌아가셨다는 <폭싹 속았수다> 배우분... 83
16 정보/소식 '언젠가는 슬기로울 전공의생활' 신시아, 율제병원 최고의 패셔니스타 의사 표남경으로 변.. 1
17 근데 진짜 주관적으로 폭싹 이 뽀뽀씬 한드중에 최고로 설레는 짤중 하나인듯해 19
18 촬영중에 해외 팬미가 가능해?? 6
19 초록글 윤제시원으로 보는 배우가 사고치면 안되는 이유.jpg 31
20 정보/소식 문채원, 주지훈 소속사 블리츠웨이 전속계약 6
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation