호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
민초의나라ll조회 11267l





아침형 인간 VS 저녁형 인간의 수면의 질 비교.jpg | 인스티즈


 
이 글을 이시간까지 안자고 보고있는 내가 레전드…
1개월 전
5시에 일어나야돼서 늦어도 10시에는 자는 데 훨씬 컨디션이 좋아요 새벽에 자서 정오쯤에 일어나는 것보다도요
1개월 전
일찍 자려면 음식도 일찍 드시나요?
1개월 전
저도 오후 10시 정도에 자는데, 사람마다 다르겠지만 오후 4시 이후에는 물만 마셔요
1개월 전
와 알려주셔서 감사합니다 매번 더부룩해서 잠드는거 실패했거든요
1개월 전
자기 전에 너무 배고플 때는 방울토마토, 양배추 같은 거 간단하게 먹고 잡니다!
1개월 전
라이트햄찌에게
한 번 시도해보고 하품안하는 인생 살고싶어요 감사합니다

1개월 전
잠자기 전에 밥 안먹는 거 진짜 수면의 질에서 진짜 중요한 것 같아요!!! 저는 6-7시 이후론 잘 안먹게되요
1개월 전
세경씨에게
일찍자려면 확실히 생활습관을 개조해야되군요!! 알려주셔서 감사합니다!!

1개월 전
저도 원래 새벽형 인간이었는데 아침형 인간으로 바꾸고 삶의 질이 높아졌어요 인생에서 제일 잘한 일이 수면시간 바꾼거라고 생각합니다
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
정보·기타직장인들 요새 삶의 낙이 뭔지 써보자135 제미나이03.17 22:1651096 0
이슈·소식 파묘된 윤성빈 과거 행적들....jpg123 김규년03.17 21:0693839 2
이슈·소식 질이 없는데 임신 '기적'…칼에 찔린 상처 때문에?140 류준열 강다니엘03.17 13:55111001 1
이슈·소식 체온, 분위기, 외모에 따라 달라진다는 향수.JPG219 우우아아03.17 14:38108509 4
유머·감동 제로음료 먹는 게 이해 안 되는 윤성빈71 He03.17 18:0477490 0
경계선지능에 아동성추행 전과있으면 어떻게 살아야 됨?48 담한별 03.16 20:23 115404 0
이상하지만 갖고 싶은 인테리어 소품들...3 멍ㅇ멍이 소리를.. 03.16 20:22 15675 2
새벽 1시에 오전 5시 알람을 맞추는 내 모습5 Jeddd 03.16 20:21 15898 0
이혜영 배우가 1988년도에 했던 인터뷰4 스케치 03.16 20:03 8123 3
뭔가 심상치 않은 독일 근황 성수국화축제 03.16 19:43 14458 0
같이 잤는데 남자친구 알람 때문에 정 떨어짐.jpg5 친밀한이방인 03.16 19:43 8510 1
엽떡과 교촌이 만나다. 엽촌치킨 출시 (안 함)9 31132.. 03.16 19:43 79791 2
직장인들이 늦게 자는 이유4 호롤로롤롤 03.16 19:43 12253 0
트윗에서 인용 터진 코디39 Diffe.. 03.16 19:42 82232 0
눈치빠른 한국인 레전드.JPG11 한강은 비건 03.16 19:42 110606 1
요즘 mz들이 쓰는 줄임말 정리1 판콜에이 03.16 19:42 8836 0
가수 휘성의 좋아하는 노래를 하나씩 말해봅시다4 뭐야 너 03.16 19:42 648 0
오늘자 소름돋는 세르비아 국민들 상황20 누눈나난 03.16 19:15 21355 5
요즘 상견례는 컴포즈에서 한다는 예비부부.JPG39 우우아아 03.16 19:14 76597 0
故김새론 폭로' 김수현, 13년 만 얼굴인데...신한금융 "상황 지켜보고 검토 예정..4 완판수제돈가스 03.16 19:01 22531 0
방시혁 홀쭉해졌네…"투바투 멤버 같아"84 하니형 03.16 19:00 94293 0
백수 지원금 중단해야 한다는 디시인 IlIli.. 03.16 18:47 4751 1
집순이 자가 진단 테스트19 태 리 03.16 18:23 15230 0
신혼여행도 미루고 드라마 찍은 조보아2 가나슈케이크 03.16 18:22 13461 0
가슴 큰게 왜 좋다는지 이해안감112 판콜에이 03.16 18:22 124899 0
이슈
일상
연예
드영배