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아이유의 일기장 | 인스티즈

 

그날의 반딧불을 그대의 창 가까이 보낼게요
가사

 

 

 

새벽 색깔의 벽지를 바른 방에서
우리의 시간으로 짠 담요를 덮고

 

그 안에 둘만 폭 숨어서
다른 생각은 하지 말고

사랑만 했으면 좋겠어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아이유의 일기장 | 인스티즈

 

그럴 수도 있는 거다. 
그런 일도 있는 거다. 
그런 관계도 있는 거다. 
그런 마음도 있는 거다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아이유의 일기장 | 인스티즈

 

순간의 득점, 그게 물론 중요하지.

그치만 조금만 더 어른스럽게

묵묵히 견딜 줄도 알아야 해.
책임자잖아.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아이유의 일기장 | 인스티즈

 

아쉬워 하지 마.
항상 멋진 면이 있어! 고생했어!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아이유의 일기장 | 인스티즈

 

새 책을 시작할 수 있다! 
또 요리도 할 수 있다! 
스물다섯 다운 연애를 할 수도 있다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아이유의 일기장 | 인스티즈

 

아이유의 일기장 | 인스티즈

 

 

알고 있었어 무슨 말인지
무슨 마음인지 다 알아
하루 더, 딱 하루만 더
미루고 싶었어

 

 


그래야겠지 결국 언젠간
제일 어려운 숙제를 해야지
마지막 인사가 이렇게 늦어서 미안

 

 


많이 보고 싶지만
널 다시는 만나지 않았음 좋겠어

 

 


아파 울지만 다신 너로 인해
웃지 않았음 좋겠어

 

 


한 움큼씩 나눴던 진심도
너무 쉬웠던 대답도

못 잊게 사랑한

여러 번의 계절도
안녕 모두 안녕
가사

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아이유는 15년째 일기를 쓰기로 유명함

 

"나를 성장시킨 원동력이나 사람, 바로 서게 한 지표가 있다면?"이라는 질문에 "일기 쓰는 게 큰 도움이 된 것 같다"고 답했다. 아이유는 "가장 나 다울 수 있는 시간은 하루의 일과를 끝내고 샤워할 때다. 그때 그날 하루에 대해 총평을 한다. 샤워를 마치고 나와서는 생각했던 걸 일기장에 적는다"면서 "오늘의 나, 어제의 나, 그제의 나를 기록하는 것을 보며 '그때 나 이렇게 생각했었네'라고 되새기기도 하고 '다시 돌아오자' 하면서 방향을 틀 때도 있다. 일기를 쓰는 게 나를 객관화하고 돌아보는데 많은 도움이 된다"고 말했다.

 

 

갑자기 분위기 과학이라 뻘쭘한데

 

일기의 효능은 과학적으로도 이미 널리 증명되어 있음

 

용서, 연민, 사랑, 수용, 감사, 존중

 

을 기반으로 여시들의 멘탈을 튼튼히 하길 바라!

 

 

 

 

 



 
더 파이팅  Knock out
저도 초등학생 때 숙제로 처음 일기 쓰기를 시작했다가 습관이 돼서 여태 쭉 쓰고 있는데 정말 정신 건강에 좋아요... 저의 가장 큰 자산이에요,, 최고 !!!
1개월 전
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