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다이어트하는데 무게가 오히려 느는 이유10 l 팁·추천
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다이어트하는데 무게가 오히려 느는 이유 | 인스티즈

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😲
4일 전
😲
4일 전
그래서 운동시작하고나서 체중늘어나도 신경쓰지말고 계속 하라는 이유가 인거네요
4일 전
운동할때 체중느는거..그거에는 근육통이 원인일수도있대요
근섬유가 수분잡고있어서
4일 전
오호...!
4일 전
그래서 어느순간 확 빠질때가 있지요
4일 전
운동 시작한지 한달열흘만에 3키로 가까이 쪘던데
비슷한 이유일까여🥹
4일 전
식단은 안하고 운동만 하신거면 근육이 늘어서 그럴 수도 있어요
4일 전
평소보다 식단에 가깝게 먹기는 했는뎈ㅋㅋㅋ 근육량이 는거면 좋겠네요😭 근데 아직 헬린이라 근육량은 아마 거기서 거기일듯여….. 근량도 디게 작대여
4일 전
어쩐지 운동하니까 몸무게가 확 늘더라니...!
4일 전
   
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