이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
😱 오싹오싹! 미스테리•공포 게시물은 오싹공포에 있어요 🧟
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
팁·추천
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
팁·추천
정보·기타
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
살 빼려면 인터벌보단 저강도 유산소를 길게 해야돼
219
l
팁·추천
새 글 (W)
170
episodes
l
1개월 전
l
조회
31301
l
19
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
여성시대 차시혁
19
170
19
이런 글은 어떠세요?
비타민씨 먹고 삶이 바뀐 사람들
이슈 · 27명 보는 중
[단독] 지드래곤, 3월 29일 고양종합운동장서 월드투어 포문
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
아 자담치킨 너무맛잇어...
일상 · 17명 보는 중
'안네의 일기' 안네의 가족 은신처 밀고자 78년만에 밝혀짐
이슈 · 15명 보는 중
유럽 3주 여행 코스 봐줘
일상 · 6명 보는 중
썹웨이 알바생인데 이제 살짝 지겹다
일상 · 20명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
김수현 영화 리얼 관련 과거 기사
연예 · 26명 보는 중
애기들이 눈사람만든거 경찰들이 논의끝에 안치웠대
연예 · 16명 보는 중
와 위시 포토덤프라면서 사진 125장 풀어줬어..
연예
안녕 자두야 작가님 빡센 그림체 지리긴 한다.......
일상 · 33명 보는 중
광고
파워링크
만날때마다 돈자랑 친구
이슈 · 26명 보는 중
120만 유튜브 계정 삭제해버린 유튜버 유우키
이슈 · 16명 보는 중
짙은별밤
마지막줄이 핵심이네
1개월 전
솜몽냥
냥
시간이 없는 현대인에겐 긴 운동이 어려워요.. 사실 인터벌 러닝 하는것도 극강의 효율을 내려고 하는거라ㅠ 저도 시간 많이 내서 오래 러닝하고 싶네요
1개월 전
준쨩안뇽?
10키로 빼서 유지어터로 지내는 중이긴 한데
앞자리 한번 더 바꾸고 싶지만
그러면 식단을 진짜로 해야돼서...
ㅜㅜ 아 식단없이 안 되나 흙
1개월 전
전도연
무뢰한
식단 하고 저렇게 하면 확실히.... 잘 빠지기는 해요
1개월 전
식빵팝콘
소복소복냠냠 🍞
근데 저러면 시간을 얼마나 집아야 하는 거예요? 1시간?
1개월 전
벤톨이
٩(ˊ ᗜˋ*)و
오히려 존2 러닝이 체지방 감소에 더욱 좋다니 개꿀이란 생각이에요... 그냥 천천히 3~40분 이상만 뛰면 된다니! 다들 해보세요!
1개월 전
묭키
혹시 천천히라는게 나이도 몇도인지 알려주실 수 있나요? 6정도?
1개월 전
혲
사람마다 다른데 최대 심박수의 60~70퍼 정도가 좋다고 들었어요
1개월 전
벤톨이
٩(ˊ ᗜˋ*)و
보통 존2는 뛰면서 숨은 차지만 대화가 가능한 정도라고들 하더라구요
심박수로 나누기도 하는데 정확한 방법은 유튜브로 한번 영상 시청해보시길 권해드려요!
1개월 전
Lueing
일도 해야되고 집안일, 출퇴근, 샤워, 식사, 공부, 수면을 해야하는 저에게는 비경제적이네요
1개월 전
캐리어
한번 시도해보세요 저도 출퇴근 시간 편도 1시간반인데 존2 새벽 러닝하고 더 좋아졌어요
1개월 전
10시 25분
쨘
밥 줄이러 갈게유...
1개월 전
히음
밥줄여...
1개월 전
후룰루90
삘리 걷기는 되나욤?
1개월 전
수능망함
약간 숨찰정도로 빨리 걸으니 살 쭉쭉 빠진다. 나 그렇게 10키로 뱀
1개월 전
후룰루90
10키로빼는데 몇개월 걸럈어? 하루에 몇시간 정도 걸었어?? 혹시 20대야?
1개월 전
수능망함
사실 난 닭가슴살이라던가 토마토 이런거 싫어해서, 그냥 평범한 한식먹었음. 간식만 참았을뿐이지, 다이어트 식단은 아니었다. ㅋㅋ[....] 하루에 3시간 걷고 3개월 걸려써.
1개월 전
수능망함
음식으로 스트레스 안받고 이렇게 뺴는거면 난 나쁘지 않다고 생각 ㅋ
1개월 전
수능망함
아니 나 30대
1개월 전
후룰루90
감사 나도 다시 해봐야겟다 ㅠ
1개월 전
수능망함
후룰루90에게
다들 식단식단 하다가실패 많이 하더라... 그냥 평범하게 적당히만 먹고 매일 꾸준히 해.그럼 진짜 음식에 스트레스 안받고 빠지더라
1개월 전
후룰루90
수능망함에게
맞아 식단하다가 결국엔 못참고 폭식 ㅠ 도움 됐어 감사
1개월 전
TACO
220에서 나이 뺀 거의 60~70퍼센트만큼 심박수를 유지하면서 빨리 걸으면 체지방 연소가 가장 활성화된대서 요새는 안 뛰고 그냥 걷기만 해요
1개월 전
라랄라라라
뭐지 어느 유튜브에선 길수록 효율 떨어진다고 짧고 빠르게 하라는 영상본거같은데,, 말이 다 다르네용 ㅜ
1개월 전
방탄소년단 진♡
스치면 인연 스며들면 사랑
몇 분 정도해야 할까요?
1개월 전
미소년
밥 줉여.....
1개월 전
배디
싸이클만 타도되나용
1개월 전
임웅재
임시완죽도록사랑해.
흐음...
1개월 전
까꾸루
싫으면 밥 줄여 흑흑 ㅠㅠ
1개월 전
진눈깨비온다
막줄..
5일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
이슈·소식
고1아들 키 3cm에 천만원 들어서 남편과 냉전중.jpg
147
우우아아
14:31
37215
0
유머·감동
가족 간 유전되는 특성.jpg
322
Jeddd
5:33
102827
29
정보·기타
의외로 많은 사람들이 틀린다는 운전 상식
93
애플사이다
11:38
41870
0
이슈·소식
현재 논란중인 배민 리뷰 4점 주문 취소.JPG
64
우우아아
13:24
37616
0
유머·감동
하하 별 영상 악플에 욕하는거봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
93
31135..
7:26
73255
17
팁·추천
샤브샤브 취향 조사
61
NUEST..
12:41
30702
0
이슈·소식
20대 인턴 추락사한 쇳물포트
60
NCT 지..
9:00
63325
0
이슈·소식
'눈물의여왕' 김수현, 회당 출연료 8억 아닌 3억.."전작보다 낮아"
52
S님
7:04
69878
1
유머·감동
서로 놀라는 포도 먹는 방법
50
31132..
12:48
30789
0
이슈·소식
맘카페: 김새론 부모 탓하는 사람들 어이없어요
115
NCT 지..
13:05
36689
46
유머·감동
풍자 "성전환 후 제일 먼저 한 일, 노팬티로 레깅스 입기…한시간 동안 거울 봤다"..
44
짱진스
14:43
30805
0
유머·감동
두바이 거지 한달 수입.jpg
38
하야야 탄핵날
11:42
43629
0
유머·감동
이러다 김수현 죽으면 어떡할거냔 말에 중국팬의 대답
116
아무님
9:44
62383
41
팁·추천
해리포터 입문자들 난제
34
7번 아이언
13:34
24065
0
유머·감동
실시간 김수현으로 갈라진 여론.jpg
37
마녀공장
15:34
23369
0
박보검 놀리기에 진심인 아이유인나
1
sweet..
03.08 19:07
1217
0
새로 공개된 펜트하우스 설탕이 NG장면(귀여움 치사량 주의)
중 천러
03.08 19:07
1281
1
요즘애들은 모르는 옛날 롯데리아 소프트콘.jpg
6
호롤로롤롤
03.08 19:06
4951
0
확실히 3차세계대전 나겠네.. 마크롱이 유럽연합한테 러시아와의 전쟁에 대비해야한다고..
1
우물밖 여고생
03.08 19:05
836
0
아이유랑 말투랑 목소리마저 비슷해진 친구.jpg
1
밍밍잇
03.08 18:56
7521
1
한국 듀오링고 사용자들 댐 부엉이옴 .twt
4
하야야 탄핵날
03.08 18:41
9071
1
미국에서 떠들석했던 영화 올가미 현실판 살인사건
NCT 지..
03.08 18:40
5673
0
성범죄 한 번도 안 당해본 분 있나요?
1
홀인원
03.08 18:37
1537
0
아이유 칭찬에 입 찢어진 박보검.jpg
1
기후동행
03.08 18:35
4887
0
저속노화는 느리게 늙어 장수하기가 아님
1
재미좀볼
03.08 18:35
7271
2
야영장 근처에 숙소를 얻어서 우리 아이는 따로 재우겠다 (5학년 민원)
1
Jeddd
03.08 18:34
3439
0
[네이트판] 신혼첫날밤 망쳤어요. 신x스테이 삼성
77
코메다코히
03.08 18:34
75136
1
부산사람들이 서울서 느끼는 문화충격.jpg
24
가리김
03.08 18:21
18338
1
오세훈, 尹 구속취소에 "바람직하고 옳은 일"
1
삼전투자자
03.08 18:16
1898
0
실시간 국장 상황
1
Twent..
03.08 18:12
7007
0
타노스씨 당신이 옳았습니다 twt
1
김밍굴
03.08 18:10
3420
0
아침 7시 대전역 성심당왔는데 분위기 기묘해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 공포놀이동산재질
64
완판수제돈가스
03.08 18:05
93994
7
혈당 스파이크 걱정 없는 과일 식단
8
오이카와 토비오
03.08 18:04
13120
3
여자의 가슴 속에 구남친보다 더 아릿하게 남아 있는 존재
1
코메다코히
03.08 18:04
2584
0
방금 뜬 홈플러스 공지
28
30862..
03.08 18:03
28860
4
처음
이전
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
다음
검색
새 글 (W)
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
5명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
6명 찬성 (목표 20명)
임지연
2명 찬성 (목표 20명)
로얄매치
29명 찬성 (목표 20명)
켄드릭라마
66명 찬성 (목표 20명)
김연아
7명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
이슈
일상
연예
드영배
1
김수현 설거지 사진 공개 안되네
7
2
김새론이 눈물의여왕 종방날 올린 그림
4
3
김수현-김새론 관계에서 티셔츠고 점이고 따지는게 의미가 없는 이유
3
4
현재 ㅈ된 한국 상황 앙딱정....
17
5
내년부터는 김수현 생일날 김새론 추모한다는 김수현 중국바
2
6
친언니가 9급준비 10년하고 있다
3
7
물건 건네줄 때 알아둬야 하는 상식.jpg
1
8
김수현 "故 김새론 성인 된 후 1년 교제…고통스럽다"
12
9
카스텔라 튀김 먹은 유재석 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10
10
소속사 "김수현, 심리적 불안정에 절대안정 조치…극심한 혼란"
17
11
볼뉴머 김수현 현수막 없애는 중
12
요새 유행하는 거 같은 옷 스타일을 모아봤음
3
13
장수생 친구에게 손절당한 삼성전자 직원.jpg
5
14
2030 구직 포기한 히키코모리들 만나보면서 느낀 점
5
15
백종원, 예산 전통 살린다더니… 더본 브랜드 입점 논란
16
너를 한번 품는 값은 얼마인가?.JPG
2
17
실시간 좋아하는 구단 시축하게 되어 성덕된 남돌(feat.강원의 자랑)
18
맨몸운동 3년 하고서 깨달은 것들
1
와 우리 부장님 갑자기 다이어트 빡세게 하시더니 결혼 발표하심...
7
2
근로장려금 소득 없다고 제외됨
10
3
난 이런팔찌 좋아하는데 이미지땜에 ㅠㅠ
3
4
쌩신입 초봉 3800인데 매일 야근 2시간이래..
31
5
사무직 신입들 딱 평균선의 연봉 얼마야??…
2
6
크림 셀린느가방 20만원
3
7
친구들이 오늘 나빼고 셋이서만 놀았어ㅠㅠ
4
8
내동생 수능존망하거 유학갔는데 마약함
2
9
텀블러만 들고 출근 웃긴가…? ㅎㅎ
10
10
시댁이 교사집안이면 좋은건가..?
8
11
이거 피부과 가면 괜찮으려나??
5
12
하루 두 끼를 전부 배달음식으로 때우는 삶,,,
7
13
지피티한테 냥이 얼평 요청했더니
1
14
11개월 계약직은 조금 그런가
9
15
친구 중에 메가도스 신봉자 있는데
16
학교 주변에 중국 음료 프랜차이즈 들어왔길래 중국 친구한테 물어봤거든
1
17
생각보다 경제관념 없는 사람들 많아서 놀람
18
난 건강 안 망했으면 그대로 뚱뚱하게 살았을 것 같아
1
19
나 파친코 같이 시대극+주인공 고생하는 장르는 잘 안봄…
2
20
몸무게 그대론데 살빠졌냐고 3번이나 들음
1
1
와 김지원도 제니랑 친해???
7
2
제니콘 유느 오셨다
31
3
정리글
제니콘 초대참석 연예인들 목록 최종본
10
4
제니 좌석 안 팔려서 연예인들 다 초대한 거야?
1
5
보통 연예인 초대권 얼마나 뿌려?
8
6
헐 제니콘 아이린 예리도 갔네
7
7
근데 연예인들도 티켓팅 잘하나봐
9
8
제니콘에 미야오 엘라 옴
2
9
오늘 카리나 헤어 ㅅㅍㅈㅇ
6
10
오잉 제니랑 아이린 친해?
7
11
윈터 실시간 미쳣나 ㅅㅍㅈㅇ
11
12
오늘 제니콘 누구누구 온거야??
7
13
제니콘 진짜 각 분야 탑연예인 다 모였네
8
14
제니 콘에 혜리도 왔어 ㄷㄷ
10
15
제니 콘서트 대성도 왔다
2
16
제니콘 하루만해?
1
17
근데 샤브올데이 맛있어??
16
18
에스파 걍 새콘인데 ㅅㅍㅅㅍ
19
제니콘 뉴진스 다 온 거 같은데???
4
20
김새론 어무니 김수현 걱정하는거 진심이셨네..
20
1
폭싹 좀 야하지않아?
23
2
폭싹 리뷰 보는데 이 부분 공감된다
23
3
폭싹 금명이 자취방에 남아있는
3
4
급상승
염혜란씨 그만 나와 주세요...
23
5
폭싹 금명이도 진짜 노빠꾸라고
2
6
김수현 너 혹시 인티 드영배 보고 있다면
7
폭싹 왜 난 금명이보다 애순관식 서사에 눈물나지..
4
8
아이유 이거 겠냐 그 자체임
3
9
나 지금 아이유 여동생 됐어 혼나는 거 개무서움
3
10
근데 폭싹 어른버전 개인적으로 이병헌 전도연도 잘어울렸을거같음
10
11
키츠샵 만남의 광장인가봄ㅋㅋㅋ
12
현실적으로 생각해보면 결국 중국 갈 듯
84
13
헉 은명이 오나타 만든 거 S
9
14
폭싹 클립만 봤는데 영애순과 올드애순 성격이 바뀐거야?
7
15
아진짜 애순관식 뽀뽀씬을 왤케 잘뽑냐 짜증나게
7
16
폭싹 이거 여배들 왤케 고딩같냐
5
17
헙 김재영 폭싹 나옴?.?.?.?.?.? 갹
4
18
아니 부부가 한쪽만 늙는 건 쫌 그러지않나ㅋㅋㅋㅋ
25
19
이유언니 팔레트 박보검이랑 찍은거 언제 나와
1
20
폭싹 박보검 군대 면제된 거야?
5
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation