호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
311103_returnll조회 20136l 15
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기 l 카카오톡 공유



요약❗️
1. 한국은 자존감 중 자기효능감만 강조함(노력->성과)
2. 자기조절감(내뜻대로살기)과 자기안정감(안전함 느끼기)도 중요함
3. 세가지가 균형이 맞기 위해선 인생에 '빈틈'이 필요함
이 빈틈을 잘 가진 사람들이 치료가 훨씬 빨리 끝난다고 함!
(빈틈에 대한 자세한 내용은 아래 영상참고!)

정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈


요약❗️
1. 한국은 자존감 중 자기효능감만 강조함(노력->성과)
2. 자기조절감(내뜻대로살기)과 자기안정감(안전함 느끼기)도 중요함
3. 세가지가 균형이 맞기 위해선 인생에 '빈틈'이 필요함
이 빈틈을 잘 가진 사람들이 치료가 훨씬 빨리 끝난다고 함!
(빈틈에 대한 자세한 내용은 아래 영상참고!)

sns나 커뮤니티에는 늘 근거없는 자기계발서식 조언만 넘쳐나고 불안감때문에 거기 휩쓸리는 사람들 보면 안타까워서 가지고옴.. 맘이 아프면 전문가들 하는말을 듣자..

내가 항상 느끼는게 진짜 전문가들은 힘을 빼라고 하는데 방구석 전문가들은 힘주라고 다그치고있음.. 이미 높은 자살율과 미어터지는 정신과 예약으로 더이상 노력강조가 소용없는걸 알게됐는데도 그러더라.. 한국에선 이 신화가 거의 종교수준이라 건들면 난리나는거같은데 그거아님

실제로 정신과 찾는 사람들은 게으르고 나약한 사람이 아니라 열심히 살던 사람들이고 그런 사람들이 잘 쉬는법을 알고나서 더 좋아졌다고 하고있음
자세한 내용은 풀영상👇

>

www.youtube.com/embed/-m9xWut90fQ



 
죽어라 노력하는게 나쁜건 아니지만 그래도 쉴 시간은 분명하게 필요함 크게 성공하지 않고 그냥 적당히 살아도 사람은 충분히 잘 살아지고 행복할 수 있음
1개월 전
정말 좋은 글이네요
1개월 전
👍
1개월 전
그래 내가 저런 부류의 책을 취급도 안 하는데 내가 오만해서가 아니라 저 의사 분들처럼 생각하고 있어서였구나...
1개월 전
나는 이래서 모 인강강사 영상 볼때마다 너무 불편함 무슨 프로그램을 나가던 자기가 얼마나 열심히 악으로 살았는지 얘기하고 다님..
1개월 전
무슨 부귀영화를 누리겠다고 회사에 목숨바쳐 충성 하겠어
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 현재 반응 갈리는 카페 파스쿠찌 새 로고.JPG132 우우아아03.14 20:0394313 0
이슈·소식 현재 대한항공이 공개한 새 로고의 의미.JPG92 우우아아03.14 17:1887988 5
유머·감동 난 근데 부모님이 김수현 얘기에 별 충격 없는 게 더 충격임108 세기말03.14 20:3798248 1
유머·감동 가로세로 연구소 : 김수현 사람새끼 아니다 전부 폭로하겠다 선언80 퓨리져03.14 16:14114442 6
이슈·소식 소 63마리 굶어서 '떼죽음'… 농장주, 경찰에 "바빠서 관리 못해"50 유난한도전03.14 19:3559395 0
3월 8일 국제 여성의 날 🥖🌹4 판콜에이 03.08 07:23 3146 1
내현적 나르시시스트 특징.jpg 95010.. 03.08 07:23 8148 0
43년생 눈에는 2000년생이 애기로 보이나??4 빅플래닛태민 03.08 07:22 17335 0
하나 틀렸다고 말 ㅈ 같이 하네3 아우어 03.08 07:22 6094 2
요즘 딸을 선호하는 이유가 이거야?..blind161 태 리 03.08 07:22 134029 8
인생은 무조건 운이다 끌어당김의 법칙도 있다ㅇㅇ 짱진스 03.08 07:22 7483 4
[익친] 우리엄마 운전하면서 보험설계사분이랑 전화하다가 욕함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅐ웃겨 빅플래닛태민 03.08 07:22 9230 0
교회 아래층에 입점한 햄버거집 .jpg3 참섭 03.08 07:22 11828 0
얼굴로 기강잡는 수지 근황 .jpg6 30646.. 03.08 07:12 10986 4
[시크릿가든] 방송 첫 주에 나온 시크릿가든 대사, 장면 수준 제미나이 03.08 07:11 2401 2
연기 전공 아닌데 연기 시켰더니 곧 하는 배우들 보고 나도 그럴 수 있을까 궁예해 ..3 Tony.. 03.08 07:11 4981 0
교촌 신메뉴 양념치킨 리뷰(실패)2 네가 꽃이 되었.. 03.08 07:10 5930 1
딸의 인생이 부럽고 질투나요102 참고사항 03.08 07:10 110720 4
코레일은 14년동안 요금 동결시켰고 그동안 적자난건 시골역들 없애면서 버티고있었음...99 NCT 지.. 03.08 07:10 81892 14
삼재... 미신이다 vs 조심해야 한다3 가나슈케이크 03.08 07:03 5366 0
뉴욕 한복판에 초대형 '비키니 카다시안' 풍선… "아이들도 보는데”1 널 사랑해 영원.. 03.08 05:52 9873 0
현재 커뮤에서 화제라는 한국인 밥상 배틀.JPG1 펫버블같은소리 03.08 05:51 2249 0
리무진서비스 인스타 좋아요 누른 이무진1 위플래시 03.08 05:51 4714 0
하이브 vs 뉴진스를 떠나 현재 SNS나 돌판에서 하이브에 부정적인 사람들이 많은 ..1 7번 아이언 03.08 05:51 7215 2
한국인이 많이 신기해 한다는 외국인들의 머리카락 샴푸질 시간 텀1 성우야♡ 03.08 05:51 2785 0
이슈
일상
연예
드영배