호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
311103_returnll조회 20137l 15
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기 l 카카오톡 공유



요약❗️
1. 한국은 자존감 중 자기효능감만 강조함(노력->성과)
2. 자기조절감(내뜻대로살기)과 자기안정감(안전함 느끼기)도 중요함
3. 세가지가 균형이 맞기 위해선 인생에 '빈틈'이 필요함
이 빈틈을 잘 가진 사람들이 치료가 훨씬 빨리 끝난다고 함!
(빈틈에 대한 자세한 내용은 아래 영상참고!)

정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈


요약❗️
1. 한국은 자존감 중 자기효능감만 강조함(노력->성과)
2. 자기조절감(내뜻대로살기)과 자기안정감(안전함 느끼기)도 중요함
3. 세가지가 균형이 맞기 위해선 인생에 '빈틈'이 필요함
이 빈틈을 잘 가진 사람들이 치료가 훨씬 빨리 끝난다고 함!
(빈틈에 대한 자세한 내용은 아래 영상참고!)

sns나 커뮤니티에는 늘 근거없는 자기계발서식 조언만 넘쳐나고 불안감때문에 거기 휩쓸리는 사람들 보면 안타까워서 가지고옴.. 맘이 아프면 전문가들 하는말을 듣자..

내가 항상 느끼는게 진짜 전문가들은 힘을 빼라고 하는데 방구석 전문가들은 힘주라고 다그치고있음.. 이미 높은 자살율과 미어터지는 정신과 예약으로 더이상 노력강조가 소용없는걸 알게됐는데도 그러더라.. 한국에선 이 신화가 거의 종교수준이라 건들면 난리나는거같은데 그거아님

실제로 정신과 찾는 사람들은 게으르고 나약한 사람이 아니라 열심히 살던 사람들이고 그런 사람들이 잘 쉬는법을 알고나서 더 좋아졌다고 하고있음
자세한 내용은 풀영상👇

>

www.youtube.com/embed/-m9xWut90fQ



 
죽어라 노력하는게 나쁜건 아니지만 그래도 쉴 시간은 분명하게 필요함 크게 성공하지 않고 그냥 적당히 살아도 사람은 충분히 잘 살아지고 행복할 수 있음
1개월 전
정말 좋은 글이네요
1개월 전
👍
1개월 전
그래 내가 저런 부류의 책을 취급도 안 하는데 내가 오만해서가 아니라 저 의사 분들처럼 생각하고 있어서였구나...
1개월 전
나는 이래서 모 인강강사 영상 볼때마다 너무 불편함 무슨 프로그램을 나가던 자기가 얼마나 열심히 악으로 살았는지 얘기하고 다님..
1개월 전
무슨 부귀영화를 누리겠다고 회사에 목숨바쳐 충성 하겠어
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
유머·감동 가족 간 유전되는 특성.jpg265 Jeddd5:3376175 24
이슈·소식 동네 사진관 6군데서 할머니 영정사진 거부당함91 장미장미03.14 23:17107158 7
이슈·소식 1.1만팔 김수현 네임드 탈덕문83 無地태03.14 23:12115467 7
유머·감동 하하 별 영상 악플에 욕하는거봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ65 31135..7:2649125 10
이슈·소식 '눈물의여왕' 김수현, 회당 출연료 8억 아닌 3억.."전작보다 낮아"42 S님7:0450928 1
오늘 상담 시간에 완전 팩폭 맞음.twt NUEST.. 03.10 02:27 3979 2
미국 주식 4년 열버 결과2 재미좀볼 03.10 02:27 3342 1
4년간 월급의50% 미국주식 구매 결과.jpg1 재미좀볼 03.10 02:27 7379 0
워터밤에서 상의탈의를 하는 이유.jpg 장만올 03.10 02:10 5843 2
남의사만 보면 쪼르르 달려가서 엽떡 먹어두 되나요? 하는 현상5 Tony.. 03.10 02:01 5258 0
비범한 가격의 배달음식1 쇼콘!23 03.10 01:58 4216 0
배우 서강준이 사랑한 영화.jpg3 Twent.. 03.10 01:58 7893 1
고양이는 왜 그럴까...........1 판콜에이 03.10 01:57 1171 0
안 잔다고 아직 일요일인거 아닙니다.twt2 완판수제돈가스 03.10 01:56 155 0
[네이트판] 10년차 전담 헤메스텝이 푸는 스타일링+화장품 썰10 짜니찌니 03.10 01:50 15004 1
집안일하다 서러워서 폭발한 남편.jpg1 홀인원 03.10 01:50 4426 0
비스트 인피니트 샤이니 투피엠 생각하고 들어와봐17 Tony.. 03.10 01:41 3775 0
여대생 느낌 물씬 나는 배우 노윤서 근황.jpg 장미장미 03.10 01:26 4463 2
아이유가 폭싹 속았수다를 촬영하고나서 만든 앨범6 30867.. 03.10 01:26 11288 1
양남 커플 유튜버에 달린 댓글1 qksxk.. 03.10 01:26 4774 0
자궁근종을 키울 수 있는 음식196 임팩트FBI 03.10 01:26 121697 0
의외로 모르는 스타벅스가 처음으로 만든 대표적인 유명음료2 31135.. 03.10 01:26 8267 0
부자들이 지들만 몰래 탄다는 초호화 비행기2 31135.. 03.10 01:26 4491 1
9살이 심폐소생술로 엄마 살렸다…"학교서 배운 대로 했어요"1 백챠 03.10 01:25 1972 1
폭싹 속았수다)애순이 애교 너무껴서 관식이 정신못차리는거 미치겠음.twt2 훈둥이. 03.10 01:25 3154 0
이슈
일상
연예
드영배