호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
311103_returnll조회 20137l 15
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기 l 카카오톡 공유



요약❗️
1. 한국은 자존감 중 자기효능감만 강조함(노력->성과)
2. 자기조절감(내뜻대로살기)과 자기안정감(안전함 느끼기)도 중요함
3. 세가지가 균형이 맞기 위해선 인생에 '빈틈'이 필요함
이 빈틈을 잘 가진 사람들이 치료가 훨씬 빨리 끝난다고 함!
(빈틈에 대한 자세한 내용은 아래 영상참고!)

정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈
정신과의사들이 성공팔이 극혐하는 이유(요약O) | 인스티즈


요약❗️
1. 한국은 자존감 중 자기효능감만 강조함(노력->성과)
2. 자기조절감(내뜻대로살기)과 자기안정감(안전함 느끼기)도 중요함
3. 세가지가 균형이 맞기 위해선 인생에 '빈틈'이 필요함
이 빈틈을 잘 가진 사람들이 치료가 훨씬 빨리 끝난다고 함!
(빈틈에 대한 자세한 내용은 아래 영상참고!)

sns나 커뮤니티에는 늘 근거없는 자기계발서식 조언만 넘쳐나고 불안감때문에 거기 휩쓸리는 사람들 보면 안타까워서 가지고옴.. 맘이 아프면 전문가들 하는말을 듣자..

내가 항상 느끼는게 진짜 전문가들은 힘을 빼라고 하는데 방구석 전문가들은 힘주라고 다그치고있음.. 이미 높은 자살율과 미어터지는 정신과 예약으로 더이상 노력강조가 소용없는걸 알게됐는데도 그러더라.. 한국에선 이 신화가 거의 종교수준이라 건들면 난리나는거같은데 그거아님

실제로 정신과 찾는 사람들은 게으르고 나약한 사람이 아니라 열심히 살던 사람들이고 그런 사람들이 잘 쉬는법을 알고나서 더 좋아졌다고 하고있음
자세한 내용은 풀영상👇

>

www.youtube.com/embed/-m9xWut90fQ



 
죽어라 노력하는게 나쁜건 아니지만 그래도 쉴 시간은 분명하게 필요함 크게 성공하지 않고 그냥 적당히 살아도 사람은 충분히 잘 살아지고 행복할 수 있음
1개월 전
정말 좋은 글이네요
1개월 전
👍
1개월 전
그래 내가 저런 부류의 책을 취급도 안 하는데 내가 오만해서가 아니라 저 의사 분들처럼 생각하고 있어서였구나...
1개월 전
나는 이래서 모 인강강사 영상 볼때마다 너무 불편함 무슨 프로그램을 나가던 자기가 얼마나 열심히 악으로 살았는지 얘기하고 다님..
1개월 전
무슨 부귀영화를 누리겠다고 회사에 목숨바쳐 충성 하겠어
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 현재 반응 갈리는 카페 파스쿠찌 새 로고.JPG155 우우아아03.14 20:03112629 0
유머·감동 난 근데 부모님이 김수현 얘기에 별 충격 없는 게 더 충격임133 세기말03.14 20:37118786 2
유머·감동 가족 간 유전되는 특성.jpg208 Jeddd5:3351431 15
이슈·소식 동네 사진관 6군데서 할머니 영정사진 거부당함69 장미장미03.14 23:1785315 4
이슈·소식 소 63마리 굶어서 '떼죽음'… 농장주, 경찰에 "바빠서 관리 못해"52 유난한도전03.14 19:3574547 0
교수님이 MBTI보다 정확하다고 인정하신 MMPI 테스트3 코리안숏헤어 03.08 21:12 4351 0
혜인 루이비통 x 무라카미 데이즈드 커버2 따온 03.08 21:11 1743 1
이번달 월급은 없던걸로 하자는 사장님166 제미나이 03.08 21:11 123861 0
한국에서 폴란드우유가 인기있어지고 있는걸 안 폴란드인들의 반응12 쇼콘!23 03.08 21:11 22149 0
진심 심각해보이는 경제상황1 카야쨈 03.08 21:10 3710 0
췌장 입장도 좀 들어봐야 할 거 같은 디저트 음료18 캐리와 장난감.. 03.08 21:09 19208 0
동종업계에서 일하는 사람들에게 진짜 궁금한 내용…JPG1 죽어도못보내는-2.. 03.08 21:06 6074 0
저속노화 선생님 초4 아들 식단.JPG86 우우아아 03.08 21:05 104152 0
몸무게 135kg인 사람의 인바디2 누눈나난 03.08 21:03 5150 0
제삿상 차리면 사백만원 주겠다는 시어머니114 제미나이 03.08 20:56 92485 2
현재 주식시장 상황2 NUEST.. 03.08 20:51 5632 0
미혼 비혼들이 절대 모르는 것200 31186.. 03.08 20:47 135678 1
아이돌 "아티스트"라는 것에 의문 들어.소속사에서 이득일 수준으로만 사회 비판 하는..1 두바이마라탕 03.08 20:45 1582 0
옆자리 아저씨가 뱉은 명언2 차서원전역축하 03.08 20:42 3000 3
미숫가루 난제..JPGIF2 한문철 03.08 20:40 2888 0
헌재, 3일 연속 릴레이 평의…결정문 초안, 이미 시작됐다2 유기현 (25.. 03.08 20:40 1038 1
차홍식 예명 짓기3 7번 아이언 03.08 20:39 574 0
여자교도소에 이렇게 있으면 누가 1짱 먹을 지 달글3 까까까 03.08 20:39 1352 0
박명수 강호동 싸움썰 만큼이나 일관 된 진술1 카야쨈 03.08 20:38 4941 5
나는 박찬욱파 vs 봉준호파5 31132.. 03.08 20:38 843 0
이슈
일상
연예
드영배