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"추석 때 부모님 '잠꼬대' 확인하세요"…무심코 넘겼다간 '큰일' | 인스티즈

"추석 때 부모님 '잠꼬대' 확인하세요"…무심코 넘겼다간 '큰일' : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 사회 - 뉴스 : [이데일리 이순용 기자] 명절 때 고향을 찾아 부모님의 건강을 체크하는 이들이 많다. 건강을 확인하는 여러 수단 중 한가지가 바로 ‘수면’이다. 수면은 건강

news.nate.com



 

 

- 치매 전조 증상 일수도
- 치매 위험 잠꼬대, 주로 새벽 3~5시 발생, 심한 욕에 폭력까지
- 코골이나 수면무호흡증 동반한다면 꼭 체크 해 봐야

 

[이데일리 이순용 기자] 명절 때 고향을 찾아 부모님의 건강을 체크하는 이들이 많다. 건강을 확인하는 여러 수단 중 한가지가 바로 ‘수면’이다. 수면은 건강을 확인할 수 있는 바로미터다.

 

"추석 때 부모님 '잠꼬대' 확인하세요"…무심코 넘겼다간 '큰일' | 인스티즈

특히 잠꼬대는 치매의 경고등일 수 있어 만약 1주일에 한번 이상 잠꼬대가 지속적으로 나타난다면 꼭 체크 해 봐야 한다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 맥길대학 연구진은 12년간 수면행동장애를 겪고 있는 사람들을 대상으로 연구한 결과, 이들의 50% 이상이 치매나 파킨슨병과 같은 퇴행성 신경질환으로 발전했다고 발표했다.

이에 대해 서울수면센터 한진규 원장은 “원래 렘수면 동안에는 뇌간 안에 운동마비 조절 부위가 작동되어 움직임이 없이 숙면을 취하는 것이 정상인데 뇌간에 질환이 있거나 뇌간에 운동 조절이 문제가 되는 치매나 파킨슨병인 경우 렘수면동안 정상적인 운동마비 기능이 저하되어 수면 중에 심한 잠꼬대나 움직임이 야기되는 렘수면행동장애가 나타난다.”고 강조했다.

 

 

 

이하생략



 
😲
1개월 전
평소는 괜찮고 술만 드시면 잠꼬대하시는데 그것도 해당일까요ㅠㅠ
1개월 전
저는 어렸을 때부터 지금까지 10년 넘게 잠꼬대하는데 문제일까여....20댄디
1개월 전
딱 저희 아빠…
1개월 전
전데요??
1개월 전
남편이 그러는데ㅠㅠ…
1개월 전
자면서 울고 웃고 말하고 화내고 다 하는데..
1개월 전
MHN  💕
어린 사람들도 해당인 건가 난 어릴 때부터 울고 웃고 욕하고 화내고 대화하고 발차기하고 주먹날리면서 잤는데…
1개월 전
저 오늘도 잠꼬대 했는걸요..?
1개월 전
박원빈〰️  DOLCE
저는 잠꼬대로 욕에 중널중얼 마니하는데..
1개월 전
정다운  얼굴로우리모두숲속을
잠꼬대는 이삼일에 한번씩 하는거 같던데 심한욕과 폭력적이진 않았지만 코콜이가 꽤 심하던데 이게 치매로 이어질 수 있다니..
1개월 전
저희 아버지는 저 어릴 때부터 그렇게 하셨는데... 걱정이네요
6일 전
그렇다면 어떻게 예방해야하나요…??
3일 전
   
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