호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
311354_returnll조회 8241l

이런 음식 즐겨먹는다면, 나이보다 늙어 보일 확률 높아 | 인스티즈

이런 음식 즐겨먹는다면, 나이보다 늙어 보일 확률 높아

사진=게티이미지코리아. 1년 마다 늘어나는 연대기적 나이와 생물학적 나이는 일치하지 않는다. 연대기적 나이에 비해 유독 더 나이 들어 보이는 사람이 있다. 생물학적 노화가 떠 빠르게 진행

v.daum.net



 

 

 

연대기적 나이에 비해 유독 더 나이 들어 보이는 사람이 있다.

생물학적 노화가 떠 빠르게 진행된 사람이다.

 

먹거리가 생물학적 나이와 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다.

 

채소와 과일이 적고, 붉은 고기류(가공육 포함), 패스트푸드,

탕이 첨가된 청량음료가 많은 식단은

젊은 성인기에도 생물학적 노화를 가속화 하는 것으로 나타났다

 

 

핀란드 이위베스퀼레(Jyväskylä) 대학교와 노인학 연구센터(Gerontology Research Center)는

20~25세의 쌍둥이들을 대상으로

식이가 젊은 성인의 생물학적 노화 속도를 예측할 수 있는지 여부를 조사했다.

 

 

연구진은 “우리의 결과는 과일과 채소가 적고  고기, 패스트푸드, 청량음료가 많은 식단이

과일과 채소가 많고 가공된 붉은 고기와 가당 음료가 적은 식단에 비해

젊은 성인기에 생물학적 노화가 더 빨리 진행되는 것과 관련이 있음을 보여준다”며

 

“이 연구의 결과는 어린 나이부터 권장되는 식습관을 고수하면

나중에 연령 관련 건강 위험을 완화할 수 있음을 나타낸다”라고 말했다. 



 
유전이 제일 쎔
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 30대 캥거루족이 이해 안되는 62만 유튜버 윤성빈.zip117 후꾸13:3827355 1
유머·감동 아메리카노를 끊고 삶의 질이 올라갔다는 주우재87 실리프팅0:36102141 6
유머·감동 (반응 터진 에버랜드 직원으로 취직한 산리오 캐릭터 인형...jpg107 가족계획03.15 22:1394541 14
이슈·소식 김수현도 잡을 셈인가…하의실종 사진 공개에 뒤집힌 여론59 우우아아13:1125429 0
이슈·소식 돈룩업 찍기에 도전한 서강준...jpg106 미드매니아11:3931992 17
동네 배달회 오마카세 수준17 두바이마라탕 03.09 12:09 16674 2
부산 남포동 이재모피자8 고양이기지개 03.09 12:04 13130 0
맛 평타 이상은 친듯한 햄버거 3사 이번 신메뉴들.jpg2 이시국좌 03.09 12:03 7792 0
봉준호 감독이 가장 좋아하는 영화 네 편 episo.. 03.09 12:01 1305 0
전기밥솥 사용할줄 몰라 사흘 굶은 할머니190 31186.. 03.09 12:00 113800
한식대첩 강원도 권영인 명인의 곤드레밥 먹는 에드워드리 (보다보면 배고픔 주의)1 삼전투자자 03.09 11:55 3775 0
커피의 도시 부산에서 시작된 프랜차이즈 카페들18 요원출신 03.09 10:01 13607 3
검정 고양이 바디필로우 리뷰창 냥냥판1 코메다코히 03.09 10:01 1450 0
올리브영 간식 추천하는 달글3 홀인원 03.09 10:00 5186 0
사람들의 귀여운 거위 인형 후기8 알라뷰석매튜 03.09 09:56 10438 0
원펀맨 3기 2025년 10월 방영.jpg1 언행일치 03.09 09:54 403 0
윤하 결혼 기념. 윤하 명반 뽑기2 언행일치 03.09 09:00 1911 1
박보검 글씨체3 어니부깅 03.09 08:57 6280 0
일본) 35만원짜리 옷1 홀인원 03.09 08:46 8191 0
나뉘는 떡볶이 취향2 똥카 03.09 07:22 1621 0
햄스떡 만들기 강좌.gif1 참섭 03.09 05:35 1190 0
손예진이 10년째 내돈내산 해서 쓰고 있다는 향수10 옹뇸뇸뇸 03.09 02:57 33323 0
조끼(vest) 패션 재미좀볼 03.09 02:57 2867 0
생각보다 더 오래가는 k-푸드 체인점 .jpg18 태 리 03.09 02:49 39261 2
책덕후의 로망이 집약된 인테리어1 쇼콘!23 03.09 02:26 3104 0
이슈
일상
연예
드영배