호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
311354_returnll조회 8241l

이런 음식 즐겨먹는다면, 나이보다 늙어 보일 확률 높아 | 인스티즈

이런 음식 즐겨먹는다면, 나이보다 늙어 보일 확률 높아

사진=게티이미지코리아. 1년 마다 늘어나는 연대기적 나이와 생물학적 나이는 일치하지 않는다. 연대기적 나이에 비해 유독 더 나이 들어 보이는 사람이 있다. 생물학적 노화가 떠 빠르게 진행

v.daum.net



 

 

 

연대기적 나이에 비해 유독 더 나이 들어 보이는 사람이 있다.

생물학적 노화가 떠 빠르게 진행된 사람이다.

 

먹거리가 생물학적 나이와 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다.

 

채소와 과일이 적고, 붉은 고기류(가공육 포함), 패스트푸드,

탕이 첨가된 청량음료가 많은 식단은

젊은 성인기에도 생물학적 노화를 가속화 하는 것으로 나타났다

 

 

핀란드 이위베스퀼레(Jyväskylä) 대학교와 노인학 연구센터(Gerontology Research Center)는

20~25세의 쌍둥이들을 대상으로

식이가 젊은 성인의 생물학적 노화 속도를 예측할 수 있는지 여부를 조사했다.

 

 

연구진은 “우리의 결과는 과일과 채소가 적고  고기, 패스트푸드, 청량음료가 많은 식단이

과일과 채소가 많고 가공된 붉은 고기와 가당 음료가 적은 식단에 비해

젊은 성인기에 생물학적 노화가 더 빨리 진행되는 것과 관련이 있음을 보여준다”며

 

“이 연구의 결과는 어린 나이부터 권장되는 식습관을 고수하면

나중에 연령 관련 건강 위험을 완화할 수 있음을 나타낸다”라고 말했다. 



 
유전이 제일 쎔
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 현재 반응 갈리는 카페 파스쿠찌 새 로고.JPG165 우우아아03.14 20:03124849 0
유머·감동 난 근데 부모님이 김수현 얘기에 별 충격 없는 게 더 충격임143 세기말03.14 20:37132136 2
유머·감동 가족 간 유전되는 특성.jpg246 Jeddd5:3367584 24
이슈·소식 동네 사진관 6군데서 할머니 영정사진 거부당함83 장미장미03.14 23:1799496 6
이슈·소식 1.1만팔 김수현 네임드 탈덕문77 無地태03.14 23:12107671 5
이거는 내 주변에 연애하는 애들보다 케이팝 하는 애들이 더 공감함.twt 유기현 (25.. 03.07 04:18 6401 0
얼굴 리프팅 수술받은 여자1 한 편의 너 03.07 04:18 6031 0
의외로 ㄹㅇ 레어한거: 케이팝 좋아하는 아이돌 맴버1 위플래시 03.07 04:18 6983 0
추구미, 롤모델인 2D캐릭터 말하는 달글1 멀리건 03.07 04:18 364 0
연령대별 권장 수면 멀리건 03.07 04:17 4401 0
지드래곤 한정판 시계 디자인6 비비의주인 03.07 02:58 15524 0
골댕이와 새끼 고양이1 참섭 03.07 02:47 4060 0
89남자 결정사 그만뒀습니다1 헤에에이~ 03.07 02:47 3644 0
학생 백수 프리랜서 직장인 다 해봤는데 다 각자의 괴로움이 있음.twt 완판수제돈가스 03.07 02:47 4258 0
레전드인 지창욱 고등학교 성적표1 네가 꽃이 되었.. 03.07 02:46 7012 0
제가 한국인인걸 어떻게 아셨어요2 코카콜라제로제로 03.07 02:46 12313 0
분식집에서 3개만 고르기1 31135.. 03.07 02:45 506 0
애플 신형 M4 맥북 에어 '스카이블루' 컬러 실기 이미지.jpg3 백챠 03.07 02:45 2594 0
트위터에서 조회수 1300만 터진 제이홉 직캠1 훈둥이. 03.07 02:33 1282 2
라면에 알타리무를 통으로 넣었네3 편의점 붕어 03.07 02:27 19645 0
의외로 모르는 사람이 많다는 차(tea)의 비밀...jpg7 하니형 03.07 02:16 12492 4
데이터 날아가서 서비스 종료 된 어플6 無地태 03.07 02:15 28869 0
가방에 매일 갖고 다니는 물건 적어보는 달글🎒🧳💼3 7번 아이언 03.07 02:15 3009 0
엄마 장례식장에서 번따한 정신 나간 친구.JPG2 윤정부 03.07 02:15 4938 0
보이그룹 라이즈 공식 응원봉 티저1 차서원전역축하 03.07 02:15 1137 0
이슈
일상
연예
드영배