호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
실리프팅ll조회 1023l


https://naver.me/5aqfpBFm

MZ세대, 새벽 1시 54분에 잠든다...하루 평균 6시간도 못 자 | 인스티즈

MZ세대, 새벽 1시 54분에 잠든다...하루 평균 6시간도 못 자

우리나라 MZ세대(1980~2010년생)의 하루 평균 수면 시간이 6시간도 채 되지 않는 것으로 조사됐다. 수면 기술 스타트업 무니스는 지난해 9월부터 6개월간 수면을 돕는 자사 앱 서비스 고객 데이터를

n.news.naver.com



MZ세대, 새벽 1시 54분에 잠든다...하루 평균 6시간도 못 자 | 인스티즈

우리나라 MZ세대(1980~2010년생)의 하루 평균 수면 시간이 6시간도 채 되지 않는 것으로 조사됐다.

수면 기술 스타트업 무니스는 지난해 9월부터 6개월간 수면을 돕는 자사 앱 서비스 고객 데이터를 분석한 결과를 19일 공개했다. 무니스 조사에 따르면, MZ세대의 평균 수면 시간은 5시간 49분이었다. 경제협력개발기구(OECD)에서 발표한 우리나라 평균 수면 시간인 7시간 51분보다 2시간 넘게 덜 잔다는 것이다. MZ세대는 밤늦게까지 깨어 있는 ‘올빼미족’이 많았다. 82%가 자정 이후에 잠들었고, 평균 취침 시간은 새벽 1시 54분이었다. 평균 기상 시간은 오전 8시 12분이다.

하략



 
들킴
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 요즘 데이트 비용 근황.jpg117 36651..03.18 15:58110363 0
이슈·소식 20대 알바들이 점장과 엮여서 혼전임신하고 결혼 당하는 사례.jpg109 민초의나라03.18 20:1590169 1
정보·기타 한국에는 수입이 안된다는 달디단 과일 석가95 03.18 21:5867366 0
이슈·소식 정상화당해버린 웨딩업체157 IlIli..03.18 18:03100194 49
할인·특가 30알짜리 통으로 나온 진통제들115 아야나미03.18 16:1696495 1
스펀지밥 새로운 캐릭터도 만만찮게 같네;5 우Zi 03.13 00:56 8241 1
우울증 걸린 고도비만 여성의 브이로그201 30786.. 03.13 00:17 100384
엄마 재고있음이 뭐야?1 7번 아이언 03.13 00:06 6348 0
안내견이 식당에 들어오자 일부러 큰 목소리로 얘기하시는 사장님.jpg11 우물밖 여고생 03.12 22:47 16724 8
당근마켓에 올라온 공짜 시골 강아지.jpg77 넘모넘모 03.12 22:25 99221 30
코끼리가 눈 비비는거 본 적 있음?9 요원출신 03.12 22:18 11434 7
한석준 아나운서가 말하는 순한 사람조차 화나게 하는 말투.jpg2 NUEST.. 03.12 22:01 19878 3
?? 나 빵셔틀이었어??8 임팩트FBI 03.12 22:00 16467 1
파리의 좁은집에 사는 음악인이 감성 미쳤다고 한 이유3 30867.. 03.12 21:47 13446 4
서강준 비주얼 근황.jpg5 판콜에이 03.12 21:24 11543 0
이거질투나서미치겠어.twt1 오이카와 토비오 03.12 20:57 11048 0
제2의 천상연 소리듣는 이창섭 신곡.jpg2 데자뷰 03.12 20:51 2773 10
애들이 남긴거 먹는 이지혜 남편, 그리고 아들맘의 댓글7 참섭 03.12 20:49 17416 0
MBTI마다 말 갈린다는 해쭈 쁘큐보이 연애 전 카톡.jpg252 임팩트FBI 03.12 20:49 146960 3
햄들짝2 엔톤 03.12 20:03 1231 0
누구 때문에 넷플릭스 구독 취소 못하는 이유1 비비의주인 03.12 19:43 8542 0
화려한게 잘받는것같은 임지연 화보짤.jpg1 판콜에이 03.12 19:35 10786 2
살림하는 도로로가 0점준거 머리털나고 처음봄.twt7 백챠 03.12 19:33 20690 0
안경이 너무 잘어울리는 출국하는 인피니트엘1 김규년 03.12 19:24 2612 1
킴 카다시안이 출시한 신상 엉덩이뽕, 가슴뽕 속옷9 짱진스 03.12 19:01 62034 0
이슈
일상
연예
드영배