호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
실리프팅ll조회 1020l


https://naver.me/5aqfpBFm

MZ세대, 새벽 1시 54분에 잠든다...하루 평균 6시간도 못 자 | 인스티즈

MZ세대, 새벽 1시 54분에 잠든다...하루 평균 6시간도 못 자

우리나라 MZ세대(1980~2010년생)의 하루 평균 수면 시간이 6시간도 채 되지 않는 것으로 조사됐다. 수면 기술 스타트업 무니스는 지난해 9월부터 6개월간 수면을 돕는 자사 앱 서비스 고객 데이터를

n.news.naver.com



MZ세대, 새벽 1시 54분에 잠든다...하루 평균 6시간도 못 자 | 인스티즈

우리나라 MZ세대(1980~2010년생)의 하루 평균 수면 시간이 6시간도 채 되지 않는 것으로 조사됐다.

수면 기술 스타트업 무니스는 지난해 9월부터 6개월간 수면을 돕는 자사 앱 서비스 고객 데이터를 분석한 결과를 19일 공개했다. 무니스 조사에 따르면, MZ세대의 평균 수면 시간은 5시간 49분이었다. 경제협력개발기구(OECD)에서 발표한 우리나라 평균 수면 시간인 7시간 51분보다 2시간 넘게 덜 잔다는 것이다. MZ세대는 밤늦게까지 깨어 있는 ‘올빼미족’이 많았다. 82%가 자정 이후에 잠들었고, 평균 취침 시간은 새벽 1시 54분이었다. 평균 기상 시간은 오전 8시 12분이다.

하략



 
들킴
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 현재 반응 갈리는 카페 파스쿠찌 새 로고.JPG122 우우아아03.14 20:0383627 0
이슈·소식 현재 대한항공이 공개한 새 로고의 의미.JPG84 우우아아03.14 17:1878555 5
유머·감동 난 근데 부모님이 김수현 얘기에 별 충격 없는 게 더 충격임94 세기말03.14 20:3785247 1
팁·추천 신혼여행 가서 입으려고 산 수영복70 가족계획03.14 13:54109643 10
유머·감동 가로세로 연구소 : 김수현 사람새끼 아니다 전부 폭로하겠다 선언72 퓨리져03.14 16:14104212 6
팬을 안아주기 VS 안기기 ?? 딸기초코쿠키 03.13 10:43 1493 0
대통들 상징 동물 있는 거 뻘하게 웃김8 백구영쌤 03.13 10:40 15596 0
편의점에서 알바생들이 '이 사람 알바 좀 해봤네'라고 느끼는 순간15 세기말 03.13 10:27 38862 2
감다살이라는 디플 신작 트리거 후기.twt1 30862.. 03.13 10:25 4253 0
뉴비트, 힘숨찐들의 반란..'HICCUPS' 독보적 정체성→세계관 헬로>.. 03.13 10:21 293 0
수의사가 말하는 고양이 성장에 대한 비밀.jpg5 넘모넘모 03.13 10:20 19669 1
퇴직한지 5년 지났는데 축의금 내야 하나 논란.jpg166 NUEST.. 03.13 10:20 118464 2
'미성년자 교제'만으로 법적 처벌될까…전문가 판단은 피지웜스 03.13 10:18 3768 0
허경환의 라스베가스 화장실 체험기1 태 리 03.13 10:17 8722 0
추억의 노래 소환한 가수 근황.jpg 데자뷰 03.13 10:11 1154 1
박세리·백지영→박명수, 역대급 '쎈캐' 게스트 대거 포진..화끈하게 뒤집힌다(내편하자..1 즐거운삶 03.13 09:59 675 0
기괴한 돌판문화가 넘어온 스포츠판 근황.JPG69 우우아아 03.13 09:55 106535 1
장수의 비결은 쾌변, 쾌식, "쾌면"이다4 한문철 03.13 09:52 12419 3
세대 불문하고 좋아할 거 같은 창립 100주년 기념 마케팅2 NCT 지.. 03.13 09:47 5284 0
지예은이 말아주는 위플래쉬6 베데스다 03.13 09:22 15018 0
박선원 의원이 빼박 영상 증거 보여주자 문상호랑 똑같은 표정 짓는 안무성1 95010.. 03.13 09:00 2754 1
불륜커플의 인과응보 업보109 피벗테이블 03.13 08:55 102994 27
패딩은 일단 몸에 붙어야 따뜻한거에요10 S님 03.13 08:51 39401 0
만두의 근본 vs 대결9 참섭 03.13 08:49 6850 0
아기에게 장난감을 사줬더니7 31110.. 03.13 08:40 30093 1
이슈
일상
연예
드영배