주 3회 이상 운동하는 사람 이게 맞는 거야?.twt - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리

	솔방울반 매일매일 퇴근하고 집안일 운동 연락 외국어 공부를 하는 게 아니니까요... 그냥 저녁은 운동만하고 대체로 누워있음 5일 전
	스테디 녜.. 운동도 투자죠 5일 전
	텅장워리어 운동은 아니고 집에서 할 수 없는 취미라 이동시간까지 2시간 걸리는데요 진짜 취미시간 빼면 제 시간이 없어요 그래서 밤늦게 잠...ㅋㅋㅋㅋ 너무 힘들어요 좋아하는 활동임에도... 쉽지 않음 5일 전
	줃닥 운 동 조 아 5일 전
	별명왕 김튜브 아침저녁 운동하고 주로 남는 시간에는 잠만 잡니다.. 5일 전
	나눈쟁이 남녜쥰네 식기 운동재밌어 5일 전
	태민이 X 저도 7시 25분 기상이었다가 6시 50분으로 바뀌었는데 절대 운동 갈 힘이 없더라고요 그래서 점심에 했더니 좋은 것 같아요 5일 전 태민이 X 예전에는 그게 왜? 다 게으른거야 라고 생각했는데 아니었습니다... 죄송해요... 진짜 힘이 없더라고요... 운동 5년 째 하는데 처음으로 헬스 그냥 중단했어요... 5일 전 맹곰이 진짜 그냥 힘이 없어요.. 힘이 안 들어가.. 5일 전 태민이 X 맞아요... 안 되더라고요... 5일 전
	Sejong the Great 세종대왕입니다 네...그래서 헬스장은 시설만 어느 정도 되어 있으면 제일 가까운 곳을 가는 게 이득이랍니다... 5일 전
	3949505 주5회하는데 주말에도 하지못해 안타까울뿐임... 5일 전
	쓰니니 운동 빡세게 안해서 그런가 한시간 걸림..ㅋ 5일 전
	STARDUST 차성빈 🦊🍀 그래서 요즘 그냥 집에 스텝퍼를 놓을까 고민중이에여... 5일 전
	플레밍고 30분 근력운동 (홈트) 30분 유산소(집앞에서 인터벌) 10분 샤워 환복 5분...? 해서 주 6~7일 하는데 할만했어요 5일 전
	우주같은세상속을헤메다 그러다너의눈을본거야 그러니까 무조건 헬스장은 집에서 도보 5분컷으로 다닙니다... 오가는데 이동시간까지 그만치 못씀 5일 전
	CGV* 삶에 진짜 여유가 없어지긴 해요... 그래서 주중에 3~4일 가고 주말 이틀 중 하루는 꼭 가는 정도...ㅠㅠ 5일 전
	문별이. 2시간반은 잡아야되요... 5일 전
	쑤쑤 너 뭐하묘? 네.. 운동은 시간 내서 해야죠 5일 전
	쪼그리 다들 독기 넘친다... 5일 전
	감자한라봉 매일 가는데 그 두시간 아니면 나한테 쓰는 시간이 없어😞 5일 전
	빅뱅이론3 출퇴근이 합해봤자 저는 최단 20분 차막히면 40분정도라.. 이것 덕에 운동하는 것같아요 헬스장도 도보 2분이고; 5일 전
	민제 운동은 시간 내서!! 5일 전
	빛과 소금 팩트 앞에 겸손하라 처음엔 매일같이 운동하는 게 고역처럼 느껴지더라도 시간이 지나 익숙해지면 운동 그 자체를 즐기면서 하게 됩니다. 종국엔 운동에 들어가는 시간이 전혀 아깝지 않게 됩니다. 운동만큼 배신 없이 확실한 결과를 보장해주는 것은 없거든요. 5일 전 앙깅 롯자 22 이젠 안하는 날 너무 찝찝해요 5일 전
	22nd 그래서 집앞에서 러닝하거나 오피스텔 헬스장 이용해요 이동시간 아까워서 5일 전
	인섭씨 운동은 그래서 아침에 30~40분 정도만 함 ㅋㅋㅋ 5일 전
	그아탱 그냥 투자한다 생각하면 편해요... 대신 이제 다른 취미 갖는게 어려운.. 5일 전
	Jun.K 2PM 빅스 잉피 출근준비 1시간, 회사에서 9시간 있고, 출퇴근 이동 3시간 걸리고, 저녁 30분, 운동만 2시간정도 하고, 환복, 샤워, 잘준비 1시간 30분, 자기 전 자유시간 1시간, 잠 6시간... 너무 피곤해요... 하지만 안하면 살쪄서 매일매일 운동하고 있어요....ㅠㅠ 5일 전
	닉네임을뭘로하지? ㅎㅅㅎ 직장 주변 수영장 있으면 아침수영 완전 추천합니다!! 샤워하고 바로 출근하면 되고 퇴근후 시간도 많아요ㅎㅎ 5일 전
	이장우 그래서 일주일이 빨라져요 ... (주5일 수영...) 5일 전
	극락가 전 대학생이라 하는데 직장인들은 어떻게 하시나 대단해 보여요 5일 전
	갈비천왕 대단하네요 전 집 앞 만보 걷기도 밍기적대다다 겨우 하는데ㅠ.ㅠ 4일 전
	갱개앵 엄.. 저는 매일 집안일 하고, 출퇴근 왕복 2시간, 주3회 운동 2시간 정도 하는데 솔직히 쉬는 시간이 없긴해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동끝나고 집 와서 다음날 밥 준비같은 간단한 집안일 하면 정말 누워서 기절하고, 운동 안가는 날에는 하루종일 집안일만 하긴 해용 4일 전
	파핑파핑딸기 네..그래서 추울땐 홈트하고 날씨 좋아지면 아파트 헬스장 갑니다 4일 전
	박준식 엔터 사람은 꿈도 못꾸는 퇴근 후 운동.. ㅋㅋ 4일 전
	이우연 수영하고 오면 3시간 반이 지나잇음..🥹 직장인되어두 할 수 있을까…. 4일 전
	복숭아맹구 ๑´ڡ`๑ 진짜 운동좋아서 하는사람 아니면 어렵긴해요... 투잡+운동 하려니 죽겠어요 4일 전
	디오공주 치킨나라 저기다 글 쓰고 인터넷하고 유튜브 볼 시간에 운동 한다고 생각하면 돼요 어제 디오공주 치킨나라 갈 사람은 출근전에도 가시더라구용 어제 디오공주 치킨나라 저는 퇴근하고 낮잠자듯 30분 자고 운동가요 10시반쯤.. 어제
	오이이어 나만 열심히 안사네... 어제
	아름다운그순간 의지가 약하신 분들은 출석만 하면 알차게 굴려주는 크로스핏을 추천드려요 오히려 헬스보다 빠르게 운동자체에 재미 붙이기 쉬워요 어제

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