생각이 너무 많으면 쓰는게 도움돤다갈래 좀 적어봤는데 진짜 과하게 걱정하는게 보이기도하고 좀 정리하니까 그나마 나은느낌..오늘 불안장애너무심해서 급하게 사느라 초딩 알림장인건 무시점.....
그리고 걱정일때마다 쓰고난담에 나중에보면 별거아니었네..하면서 점점 고칠수도있을거같아(내바람