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소수의 사람들이 느낀다는 '낮잠 후 우울감' | 인스티즈
소수의 사람들이 느낀다는 '낮잠 후 우울감' | 인스티즈
소수의 사람들이 느낀다는 '낮잠 후 우울감' | 인스티즈






너무 오래자면 그렇다는 사람

그냥 모든 낮잠이 그렇다는 사람 등등 나뉘는듯


나같은 경우는 밝을때 잠들어 해가질때 일어나는 낮잠이 그런편



 
   
맞아요 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 두통 너무 심해요ㅠㅠㅠㅠㅠ
16시간 전
저도 그래요... 이 세상에 혼자 떨어져있는 기분... 근데 매번 그러는게 아니라 심할때도있고 없을때도있고 랜덤
16시간 전
아플때 아니면 낮잠 안자요
15시간 전
브라렛  방정유문최 사랑해❤
헐 저두요 ㅋㅋㅋㅋ 절대 낮잠 안잡니다
15시간 전
브라렛  방정유문최 사랑해❤
기분이 나빠요
15시간 전
sweetie honey  what you call me
와 공감... 몸에 열도 은근 나고 배도 아프고 머리도 아파요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 잘때만큼의 안정감이 너무 좋아서ㅜㅜ
15시간 전
맞아요 우울하구 시간 낭비한거 같고 기분 더러워짐… 그래도 에너지 충전은 돼서 기력 없을 때 한 번씩 자긴 해요
15시간 전
맞아요 그래서 잠오면 커피마시고 절대 안자요ㅠㅠ 30분 이상자면 30분 미만으로 잤을때보다 기분 안좋아요 ㅜㅜ
15시간 전
저도요!!! 그래서 낮잠 자는 거 안좋아해요
15시간 전
맞아요 그냥 조는 정도는 괜찮은데 각 잡고 누워서 낮잠 자면 얼마를 자건 항상 기분이 안 좋아요 머리도 아프고 몸도 더 찌뿌둥 ㅜ
15시간 전
낮잠 30분 이상 자면 두통이 너무 심하더라구요
그래서 15분만 타이머로 맞추고 자면 진짜 괜춘..

15시간 전
저는 아예 낮잠을 안자는 편
깨고 일어나면 기분 더러워요

15시간 전
짱뚱이  푸른 파도가 멈추지 않도록
소수가 아닌가봐여 저두 그럼
15시간 전
와 얼마전에 그랬는데 나만 그런게 아니었구나
15시간 전
너무 오래잔거 아니에요?
15시간 전
저도 밝을 때 자서 해 질 때 일어나는 낮잠이 되게 기분 안좋아요.. 30분을 잠들었어도 해가 달라지니 내 하루가 다 가버린 기분
15시간 전
헐 저는 낮잠니 너무 소중하고 맨날 낮잠 자고 싶은데ㅠ넘 신기하네용
15시간 전
와 저도 얼마전에 낮잠자고나서 기분 더러워져서 이거 찾아봤었는데 신기하네요ㅋㅋ
낮잠 오래자면 진짜 개짜증나고 M생이된것같고 자괴감 너무 심해져요,,

14시간 전
기분도 별로고 속이 안좋아짐
14시간 전
다 호르몬 때문일 거라
14시간 전
낮잠자면 겁나신나는디
14시간 전
저는 여름에 낮잠자면 머리가 너무아프더라구요
14시간 전
대다수가 그럴줄알았는데 의외로 소수만 그런가봐요?
14시간 전
paradize  안녕하세용!!
원래그런건줄 기분 불쾌하고 열나서 진짜 피곤할때 빼고는 낮잠 안잠
14시간 전
아기 키우고 나서는 아기랑 낮잠 타이밍 딱 맞아서 같이 자면 넘 좋더라구여...아이와 단둘이 평화로운 하루의 느낌...
14시간 전
소수라니.. 자고 일어나면 두통도 있고 불쾌하고 현타와서 싫어요...
14시간 전
가끔 잘못자면 생기는 두통 빼면 스르르 잠드는 낮잠 진짜 꿀맛같고 좋은데.. 평소 불면증 심해서 이렇게 잠드는 느낌이 귀하고 소중함
14시간 전
헐 진짜요? 주말 오후에 햇빛 받으면서 노곤 나른하게 있다가 창문으로 바람 살랑살랑 들어오고 그 상태로 자고 일어나면 세상 행복하던데
14시간 전
‘^’  ☆☆☆☆
커피 마시고 바로 낮잠 주무시면 두통이 없답니다
14시간 전
와 그런 사람들 많구나ㄸ 난 항상 기분 좋던데
14시간 전
낮잠 자다가 깜깜해졌을때 깨면 하루가 그렇게 지나간게 허무해서 우울해져요…가슴 철렁하는 느낌
14시간 전
메이플 호영  천방지축 도사 호영
저도 그래요
13시간 전
마피아  SVT, PLAVE
저는 원래 낮잠자면 다 그런 줄 알았어요 좀 커서 친구들이랑 얘기하다가 아닌 걸 알았고.. 몇시에 자든 몇분을 자든 낮잠자면 머리 아프고 불쾌해요 그래서 잘 안자려고 하는 편..
5시간 전
어 저도 약간… 시간 낭비했다는 생각에 자괴감…
5시간 전
신기하다 그냥 행복하던데ㅎㅎ 오히려 못 잘때 저런 기분이 들어요 잠이 많은데 평소에 억누르고 살아서 그런가
5시간 전
와 인정 이 세상에 나만 남겨진 기분
5시간 전
헉 저만 그런게 아니었네요 짧게 자든 길게 자든 울적해지고 머리 아파서 정말 피곤하지 않은 이상 낮잠 안 자요ㅠㅠ
5시간 전
태민이  X
두통은 평소에 안 자던 뇌 스위치가 꺼지니까 뇌가 스트레스였나? 루틴대로 안 되니까 두통이랑 멍함 나른함 피곤함이 더 느껴집니다 유튜브에 치면 바로 나와욥...!
5시간 전
그래서 일주일 루틴 잡고 꾸준하게 자면 개운하게 일어날 수 있어요 ㅎㅎ 뇌가 적응 되가지고! 그런데도 두통이 있다면 다른 원인 때문에 그럴 거예요 우울감은 저도 잘 모르겠네요,,,
5시간 전
그래서 빨리 낮잠자고 해가지기 전에 일어납니다~~~~
5시간 전
펭아리  🩷🐧🩵🐥💜
전 얼마나 오래잤냐보다는 깼을때 밝으면 괜찮은데 어두워져있으면 그 기분 느껴져요
5시간 전
하루에 잘 수 있는 시간은 정해져있는데 낮잠 자버리면 밤 늦게 못자요 깜깜하고 남들 다 잘때 나만 못자는거 무섭다못해 공포스럽기까지 해서 낮잠 절대 안잡니다 낮잠자면 하루를 다 망치는 느낌 주말에도 7시 알람 맞춰놓고 규칙적으로 생활해요 그래서
5시간 전
난 낮잠자고나면 개운하고 좋던데 저런경우도 있구나
5시간 전
메접 성공  30대......
헐 신기해
5시간 전
주말 낮잠 1시간은 좋은데 그 이상은 뭔가 시간 아깝게 느껴지더라구요
5시간 전
모르겠는데
5시간 전
하루의끝에너와나  우린 시작을 해 투나잇 ♪
헐 신기하네요...저는 개운하고 리프레시 되는 느낌이라 좋아하는데,..!
5시간 전
우울감보다는... 잠들고 깨어나면 낮잠 잤던 시간이 너무 아깝게 느껴지고 그러는건 있는 것 같아요
4시간 전
ㅇㅈ 주말에 시간 다간것 같아서 기분 안좋아요 ㅠㅋㅋㅋㅋ
4시간 전
양요섭˙  비투비스트
전 낮잠 진짜 좋아하는데 신기해요
4시간 전
저도 낮잠 자고 나면 너무 우울해져서 낮잠 잘 안 자요.. 자도 무조건 30분 이내로
4시간 전
짱구는믓말려  얼굴천재
와 처음들어보는데 공감하는 댓글 많아서 신기하네요
4시간 전
우리미  동글동글우림이굴려랏
낮잠 안자여....어쩌다 자면 머리 넘 아픔
4시간 전
나만 그런줄알앗는데...
4시간 전
하루를쓰레기같이보냈다는기분
4시간 전
난새벽에 일어나면그렇던데
3시간 전
낮잠자면 피곤이 풀려서 좋은데 새벽에 깨면 빡치나 다시 잠들기 난이도가 낮아서 조음
3시간 전
쉴땨 낮잠자면 이런 기분인데 직장에서 낮잠자면 너무 꿀같아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2시간 전
TOUCHED  터치드의 샛별이✨
오... 전 오히려 낮잠자고 일어나면 세상이 평화로워보이고 그렇던데...
2시간 전
디오공주  치킨나라
원래 20분까지만 좋은 낮잠이라고 뇌과학관련된 유튭 영상을 봤어요
2시간 전
디오공주  치킨나라
전 한시간 이상 자면 심장이 엄청 벌렁벌렁 거리더라구여ㅠ
2시간 전
전 시간 가는게 아까워서 낮잠 자고 일어나면 오히려 화나요ㅋㅋ
1시간 전
헐 저만 그런 건 줄 알았어요. 해 지기 전에 자서 해 진 후에 깨면 기분 매우 더럽고.. 입 안 텁텁하고 몽롱하고 우울해요...
1시간 전
헐 처음 알았어요 저는 마냥 좋기만 했어섴ㅋㅋㅋ
1시간 전
최정인  녹차딸기
????????????? 전 잠 잘자서 너무 쏘해피..
1시간 전
헉.. 댓글 읽고 신기해하는중이에요
49분 전
오잉 아무렇지도 않던데
27분 전
어렸을 때부터 느꼈음...
17분 전
낮잠 너무 좋은데영…
9분 전
낮잠 1시간 이내로 자려고 하는 편.. 가끔 알람 못듣고 더 자버려서 많이 자고나면 기분 안좋음 ㅜ 하루를 그냥 보낸것 같고
6분 전
   
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