20회 정도 했고
현재 식단도 잘지켜지고 있고 운동루틴도 좋음...
근데 걸리는건...
일단 기구랑 3대 운동 하는 법..? 다 배웠고
pt쌤도 나 혼자 무게 늘리고 세트 늘리고 해보셔야 한다. 이렇게 약간 독립시키는 어투셨거든
지금은 맨몸운동 향상성 기른다고 하고 있는데
뭔가 배울게 더 없을 느낌이라 연장할까 말까 생각중이야
더 연장하면 그냥 일주일에 2번 한계까지 운동해본다에 의의가 있을 거 같고... . 배우는게 더 이제 의미가 있나 이런 생각이야
운동 배우고 싶은 운동도 이제 없고... 방향성이 없다보니까 연장할까 말까 고민중... 어쩌지
