호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 497l

54키로에서 48키로까지 1년동안 야금야금 6키로 뺐었는데

최근 두세달 동안 급하게 4키로 찜ㅋㅋㅋㅋ 순수 체지방으로만

여름옷 입기전 두달컷 가능..? 급하게 빼보는건 처음이라 목표설정 과하진 않은건지 귱금해서 물어봥


이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
ㅇㅇ달에 2키로 정도면 적당함
1개월 전
쀼2
가능!!! 나 50->48 한달 좀 안 되게 걸렸어 키는 163!!
1개월 전
글쓴쀼
혹시 식단운동 어케 했어 ⁉️‼️
1개월 전
쀼2
넘 늦게 봣나…ㅜ 야식 끊고 간헐적 단식으로 하루 두끼 적당히 먹었어!! 운동은 안 하구…ㅠ 간헐적 단식이라 마지막 식사로 저녁 먹구 밤에 배고픔을 느끼는게 포인트야…
1개월 전
쀼3
헐 나도 알려주라.... 나 50에서 정체기심하던데
1개월 전
쀼2
위에 달아놨어!! 넘 늦게 봤네ㅜ.ㅜ
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 칼로리 꼭 채워서 먹어야 할까..12 05.21 09:39577 0
다이어트 남친이랑 체형 바껴서 수치스러워ㅜㅜ15 05.21 15:111034 0
다이어트 베이글 매일 반쪽씩 먹어도 돼?9 05.21 23:47402 0
다이어트 간헐적단식 좀 해봤다!!!!하거나 다이어트는 내전문!!!!!인 익들아6 05.21 23:20295 0
다이어트 쀼들은 그냥 아메리카노 먹기 싫을때 뭐 타 마셔?? 액상 말고 분말!!4 05.21 09:14240 0
다이어트 건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져?? 0:38 19 0
다이어트 두달에 5kg 감량 힘들어?1 05.22 22:50 57 0
다이어트 딸기크림빵먹어서 유산소 뛰었는데.. 05.22 21:49 58 0
다이어트 식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀3 05.22 20:34 70 0
다이어트 김밥 뭐가 더 낫지 3 05.22 19:17 31 0
다이어트 크림빵 먹말11 05.22 18:00 78 0
다이어트 고등학생 어떻게 다이어트 해야할까? 7 05.22 17:07 88 0
다이어트 다이어트 공부 하면서 느끼는점4 05.22 15:03 259 1
다이어트 천국의 계단 처음 타보는데4 05.22 12:33 162 0
다이어트 여자 웨이트 어떤식으루 해야돼ㅠ 1 05.22 11:39 50 0
다이어트 사람들이 이제 말랐다고 하는데 뱃살 그대로야. 진지하다5 05.22 11:09 154 0
다이어트 근육이 자꾸 빠지는데 이유가 뭘까 3 05.22 10:38 59 0
다이어트 생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?6 05.22 10:11 219 0
다이어트 운동없이 식단으로만 어느정도까지 뺄 수 있을까ㅠ? 05.22 09:25 20 0
다이어트 베이글 매일 반쪽씩 먹어도 돼?9 05.21 23:47 404 0
다이어트 간헐적단식 좀 해봤다!!!!하거나 다이어트는 내전문!!!!!인 익들아6 05.21 23:20 298 0
다이어트 오늘 저녁 굶었는데 낼 빠질까?4 05.21 23:03 117 0
다이어트 생리 중에 어쩌다가 다이어트..눈바디 달라질수있을까? 05.21 22:46 25 0
다이어트 와 급찐급빠 개성공 3일동안6 05.21 21:34 419 0
다이어트 다이어트중인데 운동은 정말 찔끔찔끔 하고있다... 05.21 20:26 40 0
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위