*50점 이상은 조울증 초기, 60점 이상은 조울증 중기 라고 합니다
또는,
1. 주의가 산만해 하나에 집중하기가 어렵다.
2. 말이 많아지고 또 말이 빨라진다.
3. 식욕이 별로 느껴지지 않는다.
4. 누워도 잠이 안와 오랫 동안 뒤척인다.
5. 몸에 힘이 나지 않고 무기력하다.
6. 작은 일에도 갑자기 기분이 확 좋아진다.
7. 주체할 수 없는 기분으로 소리지르거나, 소리지르고 싶다.
8. 머릿 속에 아무 것도 정리되지 않고 복잡하다.
9. 성적인 욕구가 계속 솟구친다.
10. 별 생각 없이 아무 일이나 벌린다.
*10개 항목중 5개 이상 해당되는게 있으면 조울증 의심 해봐야함
■조울증이란?
기분장애의 대표적인 질환중 하나이다.
기분이 들뜨는 조증이 나타나기도 하고, 기분이 가라앉기도 하는 우울증이 나타나기도 한다는 의미에서 '양극성 장애'라고도 한다.
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쉽게 우울해지는 생활패턴