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보통 다이어트 유지는 몇달정도 해?7 l 일상
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나 다이어트 끝나고 막 먹는데 5개월째 유지중이먄 잘하고 있는거야?

10키로 빼고 과자한봉지씩 맨날 먹고 야식 먹고 구래

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익인1
평생
16일 전
익인1
17키로빼고 2년넘게 유지어터중
좀 방심하면 찌던데 ㅠ
16일 전
글쓴이
진짜 평생이구나...
16일 전
익인2
응응 그렇게 총 3년 유지하면 돼!!!!
16일 전
익인2
3년 정도 유지하면 그 후로 그 몸무게에서 크게 안찜
16일 전
글쓴이
평생하는거라 생각해야겠네..
16일 전
익인2
응... 그래도 3년 넘어가면 그 뒤론 예전만큼은 신경 안써도 돼.
아에 안쓰는건 안되는데 덜 신경써도 ㄱㅊ
16일 전
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