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운동효과 있을까? 점심 많이먹어서 회사에서 뭐라도 하고싶은뎀

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익인1
그게 무슨 효과가 있어…?
3일 전
글쓴이
앉아서 하는 운동에 이걸 다들 추천해서...이거라도 해볼까했지....흑흑
3일 전
익인2
그거 종아리 위주임
중량 들고 해야 제대로 효과 옴
3일 전
글쓴이
습...내 살무게론 중량 안쳐주겠지 걍 집가서 운동해야겠다...
3일 전
익인2
안 하는 것보다는 나은데 걍 스트레칭 하는 거 추천
몸 여기저기 풀어주고 바른 자세 유지하는 게 좋으니까
3일 전
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