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4달 동안 82->50 되려면 식단 어느 수준으로 해야해?4 l 일상
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익인1
거의 굶다시피
2개월 전
익인2
몸도 적응이라는 걸 해서 절대 못함
2개월 전
익인2
아무리 굶어도 그 굶는 패턴에 적응함
2개월 전
익인3
식습관을 아예 바꿔야지.. 좀 더 길게 6개월로 잡아봐
2개월 전
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