호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
필테도 어느정도 살 빼고 기초체력 있어야 가능한가?5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 85l

배워보고는 싶은데 살부터 빼야될까?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
살보다는 유연하고 몸이 굳어있지 않아야 따라가기 편할듯? 움직임이 크지는 않은데 근육을 하나하나 조지는 느낌이야
19일 전
글쓴이
아~ 그러면 집에서 스트레칭 하면서 유연성을 조금 키우고 도전해야겠다 고마워!!
19일 전
익인1
자세에 제약이 있을 만큼 살집이 있는 상태면 사실 어떤 운동이든 어느정도 감량을 한 상태에서 진행하는 게 좋고!! 부상 위험이 커지니까
19일 전
글쓴이
통통하긴 한데 자세 못 잡을 정도는 아닌것 같아서 다행이다 그래도 조금은 감량하고 도전해볼께
19일 전
익인1
웅 어차피 그룹수업 들어가면 죄다 진동하는 통나무임 잘맞으면 엄청 재밋어 파이팅!!
19일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상요즘 사람들 왤케 냄새나ㅠㅠ..?272 9:4129854 8
일상나 3주차 신입인데 선임들이 커피 자기꺼만 사옴222 13:0624471 1
야구파니들 첫번째 마킹 선수 누구야?140 15:414531 0
일상 친구 너무 꼽주는거 같지 않아? 내가 예민한가156 14:547641 0
이성 사랑방남자 키 최소 마지노선은 몇이야?94 0:229806 0
친구 기다리는데 미치겠다 ㅋㅋㅋ 15:28 21 0
5억잇으면 아파트살래? 은행이자 한달 130만원받음?2 15:28 41 0
이성 사랑방/연애중 애인 어머니한테 기분나쁜거 정상이야?37 15:28 160 0
수박주스 어디서 사먹을까 15:27 12 0
이성 사랑방/연애중 너넨 애인이 몰래 클럽가면 한번은 봐줄거야?18 15:27 114 0
다들 음싸 뭐써8 15:27 26 0
잘발리는 땅콩소스? 땅콩잼인가 버터 추천해주쇼 15:27 12 0
제발 불꽃놀이 짤 좀 찾아줄사람 .. 15:27 17 0
이성 사랑방 애인이 나중에 이야기하자 이러는 거 진짜 개무서움 ㅋㅋㅋ2 15:27 103 0
장기동거연애 하고나서 연애 새로하는 사람들 그 사실 숨겨?4 15:26 21 0
기초대사량 1450인데 매일 이천칼로리 먹음 살찌겠지?3 15:26 22 0
지방사는 익들아 결혼했어?5 15:26 37 0
익들아 조언 좀...1 15:26 20 0
면접 때 이 신발 괜찮아???♥️♥️4 15:26 211 0
인티 욕 안되지않나 5 15:26 31 0
생각보다 경계선 지능장애 특징 별거없네?10 15:26 54 0
엄마 아빠 둘 다 큰 편인데 왜 난 작은거 같지…5 15:25 20 0
고도비만 1일2식하다 1일1식으로 바꾸니까 빠짐47 15:25 309 0
성인되고 말수 엄청 줄였는데 그 이유가3 15:25 31 0
친구 결혼식 가기 싫다 15:25 27 0
처음이전495051525354555657585960다음
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
KIA 유머·감동
s://media.tenor.com/XKLJPlxRTxgAAAAM/phantom-forces-roblox.gif">
1
청약
2
동탄
3
타코사마
4
코로나
5
쯔양
6
쿠팡
7
공무원
전체 인기글 l 안내
7/30 17:34 ~ 7/30 17:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
7/30 17:34 ~ 7/30 17:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)