호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
20키로 뺐는데 팔뚝 살처짐 미쳤어..6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 84l

배는 괜찮은데 팔뚝이.. 진짜 미쳤어.. 팔뚝살은 빠지지도 않고 쳐졌어ㅠㅠ 아 진짜 개스트레스 받아.. 나시 입고 싶은데 입지도 못하겠어ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
단기간에 뺐어?
19일 전
글쓴이
7개월!!ㅠㅠ 근데 근육량 없는 편이기도 했고 예전에 절식으로 빼고 요요 몇번 경험해서... 어느 정도 예상은 했는데ㅠㅠ 이 정도일 줄은 몰랐다..
19일 전
익인2
나 25키로뺐는데 꾸준히 운동하면 어느정도 팔뚝포함 체형은 변하더라.. 희망 잃지말고 운동계속하자.. 20키로 뺀거 ㅊㅋ해
19일 전
글쓴이
혹시 팔 운동 뭐했는지 물어봐도 될까?? 하체는 운동을 해서 그런가 살처짐이 없는데 상체는 유튜브 홈트정도만 따라했더니 나아질 기미가 안 보여서ㅠㅠ
19일 전
익인2
나는 하체비만이 유독심한것도 있어서 하체에비해 팔은 마른편이었어.. 그럼에도 나도 팔 살처짐은 있지만.. 나는 공장노동 한거랑 팔굽혀펴기랑 헬스장 철봉운동기구 이렇게했더니 살이 빠졌어..
19일 전
익인2
늦은 댓이지만.. 참고로 팔뚝은 살처짐이 많진않더라.. 그냥 지금은 봐줄만해.. 운동이랑 식단 꾸준히하자.. 희망버리지말구..!! 무게는 금방 안줄어도 운동계속하면 체형은 호리호리하게 잘맞게변해
17일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상요즘 사람들 왤케 냄새나ㅠㅠ..?488 07.30 09:4191070 21
일상 친구 너무 꼽주는거 같지 않아? 내가 예민한가458 07.30 14:5470525 2
일상나 3주차 신입인데 선임들이 커피 자기꺼만 사옴310 07.30 13:0671543 1
야구파니들 첫번째 마킹 선수 누구야?226 07.30 15:4120789 0
KIA/OnAir ❤️알드레드 무실점 피칭을 세 번 말하면 이루어진대 알드레드 무실.. 3472 07.30 17:3223413 0
얼굴 시술 잘알 있어?? 앞볼꺼짐 고민인데2 2:07 13 0
이십대 중반을 향해 가는데 주변에 ㄹㅇ 연애에 전혀 관심도 없는 애 2:07 68 0
입술필러 맞으면 진짜 인중 길어짐?? 2:06 15 0
멍이 너무 심하게 든 경우 무슨 병원 가야도ㅑ?? 2:06 14 0
혹시 대학 졸업한지 몇년 안된 사람 있음??? 2 2:06 28 0
왜 잠이안오지..3 2:06 19 0
이성 사랑방 사귀자고 고백은 받았는데4 2:06 87 0
더위 잘 안 타는 익들아1 2:06 16 0
매일 8시간씩 자는데도 낮에 넘 졸려 2:05 14 0
소개팅 멀프 관련해서 한번만 도와줘 2:05 9 0
헬린이 운동초보 질문 좀 받아주실 분...? 2:05 13 0
익들아 너네는 유서 써본 적 있어?19 2:05 61 0
카톡 친추한 거 상대방이 다 알아?1 2:05 21 0
근데입술필러1 2:05 13 0
연대생 계신가요…….. 2:04 18 0
상명대 돈 많은 학교야?6 2:04 25 0
열 39도 넘는거 같은데 코로나인가? ㅠㅠ 6 2:04 23 0
최근 일 년 사이에 중국인이 엄청 많이 보여1 2:04 14 0
친구가 자긴 남친얘기 싫다면서 고백받은썰 30분 풀음 2:04 32 0
원래 부계-본계면 맞팔 안 해줌?? 2:03 25 0
처음이전131415161718192021222324다음
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
백현
전체 인기글 l 안내
7/31 2:40 ~ 7/31 2:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
7/31 2:40 ~ 7/31 2:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)