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확실히 종아리알은 관리하면 라인 예뻐짐11 l 일상
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손놓고 있을땐 알 생기고 그러는데

스트레칭이랑 마사지 일주일만 해줘도 라인정리 마니 됨

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익인1
오 어떻게관리해?!?!?!
22일 전
글쓴이
나 진짜 별거 없눈데 그냥 알 터뜨리겠단 느낌으로 마사지 틈날때마다 해주고, 벽밀기도 틈날때마다 하고, 다리 늘리는 스트레칭 아침 저녁으로 하는데 효과 마니봤어!!
22일 전
익인2
난 마사지볼이랑 폼롤러로 하는데 너무 아파.. 너무 아픔 ㅠㅠ 또 안하면 땡땡해서 안할수도 없고 ㅠ
22일 전
글쓴이
인정 할땐 아픈데 근데 막상 안해버리면 나중에 더아픔ㅋㅋㅋㅌ큐ㅠㅠㅠ 안할수가 없어
22일 전
익인3
L자다리랑 강하나스트레칭 최고^^
22일 전
익인4
엘자다리 몇 분 정도 해염?!!??
22일 전
익인3
15분이염
22일 전
익인5
다리안저려..? 나 1분만해도 저려서
22일 전
익인3
딱히? 그냥 15분대고 폰하고이써
22일 전
익인6
근데 종아리 마사지 하다가 팔아파서 그만두게됨 하
22일 전
익인7
알 모양 자체가 바뀌는 거야? 아니면 알 모양은 그대로고 줄어드는 거야?
15일 전
   
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