규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
🥇 올림픽 카테고리에서 같이 달려요 🥇
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
나 헬스장가면 러닝이랑 천국의계단만 하거든?
22
l
일상
새 글 (W)
25일 전
l
조회
967
l
이럴빠엔 그냥 집에서 홈트 하는게 낫나..?
•••
이런 글은 어떠세요?
화장실에 갇혀서 사망한 안타까운 사고..
이슈 · 9명 보는 중
NCT 재민, 고양이 산책→펫샵 입양 의혹…비판 댓글 쇄도
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
사생 피해 호소하던 NCT 런쥔 번호 공개, 팬도 아닌데 '날벼락'…SM 사과 [공식]
연예
레드벨벳 슬기 "매니저, 부상 염려해 신발 바꿔줘..옳지못한 판단 죄송" 사과[전문]
이슈
유타 루이비통 개같이 기되...
연예
성심당 진짜 미쳤네
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
ㅈㅅ 하기전 유서 쓴 미군......
이슈 · 6명 보는 중
내가 편의점 사장인데 알바생이 여름 휴가 보내달라고 얘기함.jpg
이슈
근장 확인하는법
일상 · 1명 보는 중
세븐틴 우지 ai 관련해서 대답한게 이거임
연예
광고
파워링크
요즘 mz들 사이에서 유행이라는 국내여행
이슈 · 6명 보는 중
현재 명품 러버들 사이에서 말 갈리는 주제.JPG
이슈 · 4명 보는 중
익인1
아니! 유산소도 중요하징
25일 전
익인2
러닝만 하면 아까운데 천국의 계단 하면 다닐듯
25일 전
익인4
22
25일 전
익인5
33
25일 전
익인3
집에서 혼자하는 것보다 더 열심히 하게 되드라
25일 전
익인6
괜찮은 거 같은데 천국의계단 비싼 장비니까...
25일 전
익인7
천계는 괜찮지
25일 전
익인8
그리고 요즘 더워서 야외러닝 못함 실내에서 해야함 ㄱㅊㄱㅊ
25일 전
익인9
천국으ㅏㅣ계단이랑 아파트 계단 올라가는거랑 다른가?
25일 전
익인12
똑같은거 아냐? 아파트 내려올때 엘베타고 내려오면 같은거지.
25일 전
익인17
같은건데 내가 둘 다 해보니까 아파트 계단이 훨씬 비효율적임
25일 전
익인18
ㄴㄴ 느낌 완전 다르고 힘든 것도 달라!
25일 전
익인10
나도 사이클이랑 천계만 함
홈트로도 비슷하게 할수는 있는데 그냥 싼 헬스장 가면 됨
글구 요즘 날씨땜에 헬스장가는게 좋더라
25일 전
익인11
근력 조금씩 해봐!! 근데 요즘 더워서 헬스장 좋지
25일 전
익인12
나지금 런닝만 하는데 ㅋㅋㅋㅋ 다른것도 했다가 런닝머신이 더 운동효과 좋다 뭐 이러길래.
근데 아깝지 않다고 생각하는게 샤워랑 화장실청소 생각하면 나는 헬스장 좋아
25일 전
익인13
천국의 계단으로 뽕뽑으면 ㅇㅋ
25일 전
익인14
노농 런닝만 하더라도 헬스장 다니는 게 나아 집에서 의지 가지고 꾸준히 하는 거 쉽지 않음
25일 전
익인15
근력이 조금 아쉽긴하당
25일 전
익인16
ㄴㄴ 집에서 절대 안하게 됨
헬스장 가서 운동하고 개운하게 씻는게 최고임
25일 전
익인19
아니 안 아까워 집에 있으면 그마저도 안 하고.. 날 더워서 밖에서 런닝도 힘드니까 괜춘
25일 전
익인18
난 홈트랑 헬스장 가서 흘리는 땀 자체가 다르던데 칼소폭이든 뭐든 그정도로 안 힘든데 천계 40분 이상 타면 걍 폭풍땀남 난 무조건 유산소만 해도 헬스장.. 거기다 근력 20-30분도 추가해주면 더 좋고
25일 전
익인20
에어컨도 빵빵하고 좋지 글고 하다보면 점점 욕심생겨서 근력 할지도모름
25일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
내향형들 대체 집에서 뭐해? ㅠㅠㅠㅠㅠ
789
08.07 14:18
58574
12
이성 사랑방
/
연애중
애인한테 진짜 너무 서운하고 화나
354
08.07 11:02
68026
0
KIA
/
OnAir
❤️타선 살아나라고 매일 기도하는중。。 제발 살아나줘🥺🙏🏻💛 8/..
2118
08.07 17:35
21487
0
롯데
🌺 0807 달글!! 우리 진욱이에게 승투를🍀 🌺
4091
08.07 17:52
20807
0
삼성
/
OnAir
🦁 백쇼 이닝 먹방 해줘 야수들 수비 집중하고 득지해주기 8/7 달..
2929
08.07 17:46
13712
0
한화
/
OnAir
🍀 240807 달글 🍀
3416
08.07 17:39
15055
0
야구
/
알림/결과
2024.08.07 현재 팀 순위
111
08.07 23:17
7008
0
일상
내 동생 중학생인데 아직까지 에버랜드에서 안 돌아와..
164
0:27
3349
0
일상
남편이랑 싸웠는데 임신한걸 오늘 알게됨
110
08.07 21:47
6295
6
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240807..
3255
08.07 18:24
14961
0
SSG
NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 오늘은 입추🍁 가을 랜더스 연승 ..
1638
08.07 18:19
8970
0
두산
/
OnAir
🐻 🍂입추매직🦄 기세를 타고 발라조빅 2승 가보자고🍁 🐻 24080..
1409
08.07 17:40
9569
0
촉
타로카드 기반 촉 봐줄게
138
08.07 23:12
1563
1
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 8월에 승이 없는 팀이 있다?! 네 그게 바로 엘트입니..
1131
08.07 18:12
6727
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.08.07 vs SSG 랜더스 이겨내자🔥 🌹💖
674
08.07 17:44
6458
0
요즘 코로나 걸리면 면접 미뤄주나?
2
2:07
36
0
매복 사랑니 뽑고 언제부터 그쪽으로 씹어도 괜찮아?
5
2:06
36
0
나 다섯시에 일어나야되는데..
2:06
31
0
알로에젤 바르면 각질 일듯이 불어나는데 뭐가 문제일까
5
2:06
40
0
아 두 시에 점검 끝나는 줄 알고 유튜브 보면서 기다렸는데
2
2:06
198
0
이런 스타일은 말라야 어울려?
8
2:05
280
0
눈~눈썹쪽이 굉장히 맘에 안든단말야4040
3
2:05
94
0
하늘에 구멍이 뚫였나
1
2:05
48
0
오사카 교토 나라 맛집 추천해주세용^^
1
2:04
17
0
인티 나만 점검중이었어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ??
4
2:04
67
0
쌍수하고 인상이 쎄졌는데 라인 낮추면 돌아와?
2:04
29
0
일 다니기 쉽지않다
2
2:04
58
0
와 그 한시간 인티 잠겼다고 할게 없어서 혼났네
2:04
15
0
26살보다 27살이 얼굴 더 성숙해지나
2
2:04
28
0
나 지금 크리스피도낫이 너무 땡겨
6
2:04
42
0
헐 나 오늘 인티랑 4주년이래
2:03
14
0
와 새벽3시에 습도 100%네
2:03
14
0
이성 사랑방
5박 6일로 가는 프로그램 합격했는데
4
2:03
113
0
혈당스파이크만 안되게 하면 다 먹어도 되는거야?
5
2:03
37
0
타오바오 ㄹㅈㄷ 판매자 만남
2:03
36
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
코로나
2
근로장려금
3
엔화
4
임용
5
쿠팡
6
입추
7
퇴사
전체 인기글
l
안내
8/8 5:08 ~ 8/8 5:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
카트에서 물건 슬쩍하는건 절도 아닌가요??
3
2
일상
아ㅠ 뼈말라 친구가 돼지파티 스토리 올린거 개어이업슴
2
3
유머·감동
실시간 개 충격적인 상황
8
4
일상
앞니가 이런 식으로 반점처럼? 변색됐는데 이거 스케일링 같은 거 해도 가망 없겠지 ?..
4
5
일상
술 마시고 차에 있는 물건 꺼내오다가 신고당한 내친구 …
2
6
일상
블랙헤드 원래 코 슬쩍 만지면 오돌토돌 만져지는게 정상이지...?
10
7
유머·감동
일본인들은 바람 피는 거 개흔하다는 토모토모 유인
46
8
일상
살 빨리빼는법좀
5
9
일상
나 익들 3초만에 화나게 할 수 있음
7
10
일상
이게 입추매직인가?
8
11
일상
주식 이틀전에 첨 시작했는데ㅋㅋㅋㅋㅋ
3
12
유머·감동
손님 강아지 잃어버려서 난리난 쿠팡맨 단톡방
8
13
일상
코난 도서관편 개무섭다!!!!!!!!!
5
14
일상
알바만 오래하다가 취업한 익들 있어?
15
일상
이 다리 사진만 봤을 때 몇키로 처럼 보여?
12
16
일상
9시 반에 일어나야하능데 잘 말
5
17
이성 사랑방
예쁜 여자로 살면 안 좋은 점
1
18
이성 사랑방
남미새 어떻게 고침? 진짜 고치고 싶은데
110
19
일상
두통으로 응급실가본사람있어?제발..ㅠㅠㅠ
34
20
야구
엥 근데 왜 술이 동생이야?
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
8/8 5:08 ~ 8/8 5:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
아ㅠ 뼈말라 친구가 돼지파티 스토리 올린거 개어이업슴
2
5
2
앞니가 이런 식으로 반점처럼? 변색됐는데 이거 스케일링 같은 거 해도 가망 없겠지 ?..
4
2
3
술 마시고 차에 있는 물건 꺼내오다가 신고당한 내친구 …
2
1
4
블랙헤드 원래 코 슬쩍 만지면 오돌토돌 만져지는게 정상이지...?
10
3
5
이게 입추매직인가?
8
4
6
살 빨리빼는법좀
5
2
7
주식 이틀전에 첨 시작했는데ㅋㅋㅋㅋㅋ
3
8
나 익들 3초만에 화나게 할 수 있음
7
9
9시 반에 일어나야하능데 잘 말
5
10
코난 도서관편 개무섭다!!!!!!!!!
5
2
11
이 다리 사진만 봤을 때 몇키로 처럼 보여?
12
12
알바만 오래하다가 취업한 익들 있어?
7
13
두통으로 응급실가본사람있어?제발..ㅠㅠㅠ
34
1 ~ 10위
11 ~ 20위