아이스티 먹으면 살찌는 이유가 당류 때문이야?

그럼 스위트 아메리카노 제로는 당 0g인데 살 안 찌나?? 제로콜라도? 다이어트 시작했는데 음료를 뭐 먹어야 하는지 모르겠어 항상 아이스티만 마셨는데

[익인1]

제로 아이스티 먹어 ㅎㅎ

[글쓴이]

오 그러면 되겠다 고마워!!

[익인2]

다 맞음 제로 먹으면 돼

[익인3]

당류가 0인것도 맞고 살안찌려면 칼로리가 0이어야해

[글쓴이]

그러면 9kcal인 아메리카노 보다 0kcal인 제로 아이스티가 살이 덜 찌는거지??

[익인3]

그렇지 대신 말티톨 들어간건xx

[글쓴이]

아 잘 찾아봐야겠네 고마워 ㅠㅠ

[익인4]

이이스티도 제로 있어

[익인5]

제로먹으면 무가당인가그거라 ㄱㅊ

[익인6]

제로는 당 없어서 다 ㄱㅊ아

[익인7]

다이어트 할 땐 당을 최대한 덜 섭취하래 그 다이어트식단이 당뇨환자식단하고 비슷하댔나 그럴걸
채소위주로 많이먹고...