다이어트 내 인생 최저 몸무게 찍었는데

카스테라 너무 너무 먹고싶어서 반 먹었는데

괜찮다고 해라 얼른

[익인1]

당연괜찮지
나 너무 강박 심했어서 지금 강박 때려고치는 중인데 김밥먹어도 안찌고 과자좀주워먹어도 안찌더라 많이먹지만 않으면 되는거엿음...

[익인1]

유지 아니고 감량기임 지금!! 감량중이야 걱정안해도돼

[글쓴이]

하...점심도 밥 반그릇에 오이랑 문어 먹고 배불러서 후회 됐었거든ㅜㅜ배가 부르면 우선 뭘 먹어도 후회가 되니까 그게 더 스트레스야...끄아

[익인1]

그치... 나도 딱 일주일 전까지 그랬어 나 폭식증까지왔었거든 사실 아직까지도 뭘 먹을때 너무 걱정돼 근데 강박 고치려고 일부러 하루에 한끼는 김밥도 좀 먹어보고 카페조각케이크도먹어보고 하는 중인데 그럼에도 다른 식단은 여전히 잡고있으니까 감량되더라 적당히만 먹으먼 먹어도 안찌는구나~를 깨닫고 연습중이야 쓰니도같이하자

[글쓴이]

몇 백그람 찌고 빠지는거에 ㄴㅓ무 스트레스라 약속 잡는 것도 스트레스고...빠지는게 더디니까 더 힘들었던 것 같어 진짜 체중계 치워버려야지 후🥲

[익인2]

그정도로 그러면 강박인거같아

[익인3]

괜차나~~ 나도 다이어트중인데 일하다가 꼬르륵소리나면 과자나 빵같은거 조금 먹는데 안찌더랑!!

[익인4]

거짓말 안 보태고 진짜 괜찮음 잠만 자도 빠질 칼로리

[익인5]

괜찮다!!!!!!