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기구는 없엉?
1개월 전
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1개월 전
글쓴이
기구로 허벅지 조지고싶어서ㅠㅠ
1개월 전
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레그프레스, 앞벅지는 레그익스텐션 뒷벅지는 라잉레그컬
1개월 전
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안벅지는 이너타이 둔근은 아웃타이
1개월 전
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헬스장에 몬스터글루트 있으면 아웃타이 처럼 둔근 쎄게 먹일 수 있어서 좋음
1개월 전
글쓴이
헐 고마워!!
1개월 전
익인3
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1개월 전
익인3
피티쌤이 레그프레스가 스쿼트랑 효과 똑같다 그랬어
1개월 전
글쓴이
오케 레그프레스 딱대
1개월 전
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리버스 하이퍼랑 힙 어브덕션
1개월 전
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