1시간전에 아령들고 팔 운동했어
항상 운동 다음날에 욱씬거리는건 있었어도
운동하는 중에 근육이 늘어나는 느낌 & 통증이 확 온건 처음이었어...
너무 놀라서 운동 멈추고 쉬었는데 그래도 근육이 땡기듯이 통증이 ㅜㅜㅜㅜㅜ 이거 큰일날걸까 나