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유산소 하루종일 해도 돼? 효과있어?4 l 일상
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최근에 여행 갔다와서 급찐급빠 하려고 하는데 시간이 많이 남아서.. 하루종일 유산소 해도 ㄱㅊ아?? 1시간하고 쉬고 1시간하고 쉬고 이렇게

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익인1
효과 떨어지는 걸로 알고있음
2개월 전
글쓴이
효과 떨어져도 운동 자체는 되는거지..? 뭐 건강에 나쁘거나 한건 없겠지
2개월 전
익인1
웅웅 뭐 대사 기능이 떨어진다는 말이 있던데 막 엄청 안좋아지고 그러진 않는듯
2개월 전
글쓴이
고마우ㅏ!!!!
2개월 전
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