[잡담] 자기 자신만의 긴장푸는 소소한팁들 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	익인1 스트레칭 손마사지 1개월 전
	익인2 주먹 꽉 쥐고 최대한 크고 느리게 심호흡하기 1개월 전
	익인3 그래…나 긴장하고 있다… 받아들이기 1개월 전
	익인4 다 ㅈ밥이다 할수있다 크게 외치고 심호흡 10번 하기 1개월 전
	익인5 난 껌 씹기...... 1개월 전
	글쓴이 고마워 익들!!! 손떨리는게 점점 잦아든다! 1개월 전
	익인6 숨을 크게 들이마쉬고 내쉴때 들이마셧을때보다 2배정도 더 깊게 내쉬어!! 긴장풀고 시험 잘봐!! 1개월 전
	익인7 이거 사실 가상이고 실전은 따로 있다 이거 연습이다 또는 나 재벌집 딸인데 이거 취미로 해본다라고 최면 걸기 ㅋㅋㅋ 1개월 전
	익인8 난 약간 배우된것처럼,, 이거 배역이고 지금 연기중임 !! 이렇게 생각하니 조금 덜 떨리더라 ㅠㅠㅠ 1개월 전 익인12 222 나도 여긴 세트장이고 난 면접보는 상황이고 막 이렇게 1개월 전
	익인9 인생 쉽게 안 망함 망해도 어쩔건데 마인드 1개월 전
	익인10 난 스스로 조롱해 니가 떨면 어쩔건데 아무도 몰라주는데 혼자 떨어서 어쩌자고 이러ㅓㅁㅋㅋㅋㅋㅋ 그럼 내가 ㅈ밥같아서 긴장이 사르르 풀려 1개월 전
	익인11 손떨면서도 결국 이 순간을 이겨낼 나 정말 멋지잖아?럭키쓰니자나? 1개월 전 익인13 럭키쓰니 1개월 전
	익인14 눈감고 심호흡 1개월 전
	익인15 이 구역의 좋은 기는 다 내가 받는다라는 생각으로 기 모으기 1개월 전
	익인16 죽음을 생각한다… 죽음 앞에 가면 이거는 뭐.. 별 거 아님… 1개월 전
	익인17 나는 바지내리기 1개월 전
	익인18 머리로 시뮬레이션 돌리기..!! 1개월 전
	익인19 시트콤 찍는다고 생각해봐 약간 트루먼쇼 느낌 다 쇼라고 생각혀 그냥 뭔짓을 해도 다 상관없고 가짜라고 생각해 그리고 하고싶은대로 마음껏 해! 1개월 전
	익인20 이게 기억이 잘 안나는데 두 손가락으로 미간, 눈썹산쪽을 살짝씩 두드리는걸 반복하면 ㄱㅊ댓던거같아 나도 긴장 진짜 심한편이라 긴장할때마다 저렇게햇엇어 위치가 더잇엇는데… 1개월 전
	익인21 이미 합격했는데 재미로 또 보러 왔다고 생각함 1개월 전
	익인22 우리집 고양이 사진보기! 1개월 전
	익인23 난 일단 심호흡 크으으으게 하고 종교도 없는데 괜히 두손모으고 기도해본다 1개월 전
	익인24 스트레칭 1개월 전

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