분명 눈바디는 좋아졌는데 인바디는 그대로임

주 3회~4회 운동 (웨이트 40분 유산소 1시간 30분)

매일 식단

금주

이렇게 2달 하고있는데 분명 눈바디랑 옷 들어가는건 편해졌는데 인바디 재보면 전보다 안좋거나 그대로임 ㅠ

몸무게 자체는 빠지긴 했어..,..원래 이런가?

[익인1]

인바디는 몸 컨디션에 따라서도 바뀌는 거라 정확하진 않아

[글쓴이]

그래?? 그렇다면 다행..ㅠ 괜히 시무룩했넹

[익인1]

처음 인바디 잴 때 생리중이었거나 이러면 체내 수분이 많아서 근육이 더 많이 잡혀서 원래 몸보다 더 좋게 나왓을 수도 있어

[글쓴이]

우와 그렇기도 하구나 신기하당 ㅎㅎ 고마웡♡♡