위 빵빵한거 어떻게 해결하지..? 위 팽만이랄까

불안에서 최근에 건강검진으로 위, 대장 내시경 했는데 별 문제 없대

그럼 도대체 이유가 뭘까..

스트레스성이면 맨날 스트레스를 받는단 소린데 이거 도대체 어떻게 해결하지

위쪽이 맨날 부풀어올라있고 트름 겁나 나오고 불편행

[익인1]

간헐적단식해보고 잠자기 5시간전엔 아무것도 먹지말기. 밀가루 탄산 줄이기, 설탕 기름도 자제하기. 생야채, 통곡물류 금지.